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擁抱不完美&故事療癒—周志建

雅號「敘事王子」,一個特立獨行,喜歡說故事、聽故事的敘事心理治療師。他是一個以人文關懷為宗旨的心理工作者,一生不走主流路線,堅持走自己的路,相信「只有生命可以抵達生命」,用極大的生命熱情,從事自己熱愛的諮商教育。他是一個要自由的人,不想被體制綑綁,從沒打算在大學裡任教,他選擇當一個「自由」的心理工作者,創辦「敘事私塾」,致力推廣敘事與故事療癒的生命教育。同時也是故事療癒作家,寫了「故事的療癒力量」、「擁抱不完美」兩本暢銷書,廣受好評。其他相關訊息請參考考部落格:http://blog.xuite.net/joe.chou/twblog

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當自己的好父母,把自己愛回來

在這世上沒有其他的關係,能像你和你自己的關係般。提供如此的安全感、舒適和平靜。學習和自己共處,喜愛和自己共處,其他的人自然就會被你吸引。畢竟,沒有人想要錯過這麼一段美好時光。                  (引自《靈魂之旅》)

50歲後,不適合自己的,就勇敢放下!張曼娟教我的事:快樂其實比工作、名利更重要

不適合自己的,就勇敢放下吧!張曼娟說,50歲後的人生,快樂其實比工作、名利重要。「沒有了公職及教職這樣的鐵飯碗,難道你不怕嗎?」你猜,張曼娟如何回答?「怕呀!但我更怕不能忠於自己。」薪水、不代表能得到快樂,終於自己,才能。

享受美好人生,擁有不如享有

其實我們都已「擁有」夠多東西了, 但卻一直都沒時間或忘記去「享受」它而已。

快樂其實很簡單,你只要「戒貪」就好

第一名的人生,是要付出代價的, 如果沒有健康、沒有快樂, 就算你再成功,也都是枉然。

人活著,自在就好!

每活過一天,我的生命就少一天。 我的生命很寶貴, 我不想再浪費一點時間去「應付」誰, 或去做任何我不想做的事。

別讓你的人生白忙一場

人的一生汲汲營營、忙忙碌碌,所為何事? 停下來,寵愛自己一下, 別讓你的人生白忙一場。

連土地都要休耕,何況是人

人如果一直往前衝,忘了折返,回家的路,將遙遙無期。

享受美好人生,過程比結果更重要

把生活變得複雜、讓自己痛苦不堪的,就是我們自己。

放下,放慢,清風自來

如果你現在的生活方式,跟二十年前一模一樣,那麼很明顯的,你人生中最精采的時刻,永遠不會到來。

謙卑的修練

我謙卑,是因為:我承認,我也不完美。 我跟大家都一樣,不完美。

在每個發生裡,看見自己

不管你懷著多大的善意,仍然會遭遇惡意; 不管你抱著多深的真誠,仍然會遭到懷疑: 無論你呈獻多少柔軟,仍要面對刻薄, 但請記住, 你的人生是你的,不是任何人的。 ──扎西拉姆.多多

換掉老掉牙的故事

人生不是「非A即B」的兩難習題,打破框框,我們才能從生活的兩難中,殺出一條血路來。認清「假的」兩難,才能從中脫困。