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你不斷因應要求，就是希望全世界再也不會有一句「你還不夠好」的聲音朝向你。沒有任何一點聲音，再讓你挫折、沮喪、難過及失落。

一般而言，我們吃進食物以後所引起的不舒服症狀，大致可分為兩種類別：一種是食物過敏，一種是食物不耐受，二者統稱為食物敏感症。

從韓國看台灣，我們常常取笑韓國人不自量力，經常以搶先申請世界遺產，來證明自己才是東亞儒家文化的真正源起，沉醉在大國的夢想當中。然而，當我們在探討韓國盲目追求第一這種心態的同時，是不是也要捫心自問，是否也同樣得了華而不實的「韓國病」？

我對外表總是沒自信。所以「重生」後第一次被讚美，我還覺得「幹嘛要同情我？」剛開始面對別人的稱讚，我甚至分不清楚，那是「禮貌性」讚美，還是真心話？

她提高嗓門說道：「至少告訴我到底發生了什麼事啊。」

即使是歐洲專業合格教師，面對數位工具的活躍、新穎，也仍然需要學習更有技巧的掌握，才不會讓小學生徒然花費那麼多時間在網路學習，成效卻不彰。

誠然「如何和孩子談錢」不是容易的事，許多大人自身的價值觀或金錢使用態度都不一定禁得起檢視，又怎能與孩子無誤、健康地談錢論錢

一流人士都有這樣的共同點—成就越高，越是客氣。他們的共通點是打招呼或說謝謝時爽快客氣，從這個小地方感受其品格，不知不覺讓周圍的人抱持好意或尊敬的心情。

目標總是很大，也總是在改變，今天的目標是：乾淨的人生活在乾淨的空氣裡。如果沒有別的辦法，就只好強迫大家獲得幸福。我們哪裡在乎什麼寬容，一旦看出了什麼是正確的事，缺點可以戒除，必要時就用上法律吧。

到底留學或遊學會不會讓我們的語言能力進步呢？要怎麼利用在國外的時間，才能讓學語言的效益最大化？

當父母要孩子去做的這件事情，是屬於孩子的責任時，不斷碎唸只會讓自己抓狂，讓孩子不耐。而且當孩子越大，爸媽的碎唸，只會讓孩子當作「不被信任」的感受。

「妳會因為妳是女生，而害怕變得優秀嗎？」 女人迷的CEO張瑋軒，在一次演講中問著台下一百位女性聽眾，超過九成都舉起手。 女生的能力早已證明妳行，但前提是妳必須甩開自我貶抑與批評的雜音，妳的能力與成就，須由妳自己定義！

做父母的經常會因為小孩的年齡而對很多事情感到恐懼與不安，但這些其實都是記憶的重播。因為不知道內在小孩的內心發生了什麼事，所以只要首先對自己、接著對與自己相關的人或物品的年齡進行清理，就可以為對方整理出當時最完美的狀態。

為什麼每天平均刷兩次牙，蛀牙率卻仍高達95%？ 因為，許多牙醫師告訴你的保健常識，其實都暗藏玄機！

我祖父所做的事卻完全不同。他的罪行有組織、有計畫，冷血而且精確。那些罪行是在書桌上計畫出來的，有相關的備忘錄和商談紀錄，而他一再做出了抉擇。

也許是某位同事或你自己，太常扮演職場裡的拚命三郎，嘆息自己的犧牲奉獻。 但是「成功需要犧牲私人生活」已經是過去式的東西了。 這是全球25位頂尖人士「工作與生活平衡」的成功案例，完美達標後從容下班，才是正解！

跟其他女性聊天討論時，我發現她們同樣把自己熟悉的「好學生」習慣運用在工作上，有時反而害她們畫地自限，陷於平凡。

用一條命換三條命，多數人或許會覺得不妥。然而，若用一條命換三百條命呢？

為什麼遭受苦難或打擊，反而會使人更願意關心人群呢？

可別小看這個看似簡單的動作，這個動作必須靠手腕關節、肘關節、肩胛關節及肩帶相關的肌肉群協力配合才能順利完成。所以，藉由能不能確實完成動作，就能診斷出你是不是有肩頸關節沾黏、扭曲、變形、脊椎下陷、腹肌及背肌鈣化沒有彈性、手腕和手指關節腫脹變形等問題

拋開既定觀念後，試想自己希望變成的樣子，並具體分析出那個人的容貌姿態，以及行動模式。這就是所謂的側寫。