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夢想要有，但得給它畫個路線圖，別成天躺在「萬一實現了呢」的幻覺裡，破滅了還失望。幸福要追，可得揮別什麼都想要的貪圖，別成天陷入「這個真不錯，不捨得放棄」，「那個也很好，超級想要」的兩難。如果連拿到其中之一都很不容易，奉勸先專攻一個再說。
有個男生問我，和戀愛兩年的女友相處久了，好像越來越沒有感覺，要不要考慮分手？
你眼中的圓滿，未必是別人的充實；你眼中的蜜糖，可能是別人的砒霜。人生若要無悔，唯一的前提是：閉上眼睛，聆聽內心，把裁量決斷緊握在自己手裡。
「服老」這兩個字，意義深遠，既是「服氣」、「服從」，也是「服務」。 不僅要心服口服，還要學習技能，讓自己老得平安，以及懂得伺候比你老得更快的長輩。
傳統的華人世界，多數仍承襲儒家禮教的強大影響力。我不是反對富而好禮的社會，而是外在禮教與我們內心世界，事實上仍應達成平衡，無奈多數人的概念是禮教至上，可以「吞噬」小我，這點我就不是很認同。
面對兒女情事，是可以關心但請不必太擔心；是可以低調的表達看法和建議，卻不必過度介入或想反向操作。因為長輩的「反對」聲音，其實往往會從「阻力」造就了小倆口反彈的「推力」。
2014年夏天，美國知名演員羅賓．威廉斯（Robin Williams）被發現心跳停止，沒有他殺的證據。由於情況特殊，必須請來法醫。
如果有一個70歲的人被診斷得了某個病，醫生告訴她說，這個病已經在她腦內進行20年了，病人一定會嚇一跳！
網上流傳過一個段子：拖延症、強迫症、選擇困難症，說到底就是懶、賤、窮。用流行的說法，他屬於名副其實的「懶癌晚期」。
我曾在電視連續劇中， 看過類似這種無法回答的心靈上的提問。
在安寧療護的現場， 免不了要面對各種臨終的場面。以我來說， 每年就必須與一百二十名以上的患者道別。從事安寧療護經過了約八年， 我開始相信「應該盡可能讓家屬參與患者的臨終」，也以此為目標而努力。
孩子犯了錯老是不承認，總有一大堆理由或藉口，一下說是別人的錯，一下假裝不知道，就是不能心甘情願地說聲：「對不起。」明明只要說出「對不起」三個字就能解決問題，最後還是要爸媽用生氣的語氣才能讓他勉勉強強說出口，真是讓人傷透腦筋！