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為什麼一個神志正常的人會買一把槍，跑到購物中心向一群無辜的人射擊？為什麼一個頭腦清楚的人會為了救朋友，撲向一顆手榴彈？兩者的理由是一樣的，而那也是這兩個人的母親把他們帶到這世上的理由。他們做的是每個人都在做的事：與內在那個黑洞搏鬥，要求自己的生命要有意義，即使必須因此殺人或死去。

心痛的時候，先凝視自己。活在愛裡的時候，也先凝視自己。擁有關係重要的不是關係給了你什麼，而是你給了關係什麼。

你過的是屬於你自己的人生。如果要問為誰而活，毫無疑問是為了你自己。又如果你不為自己的人生而活，那麼到底是誰要去為你的人生而活？

精準而毫無多餘細節、呈現最具象徵性世界觀的圖像、與世界觀搭配得恰到好處的音樂等，看了簡報的人馬上就可以知道，簡報者為了製作這份簡報，做了多少努力，有多麼想要實現夢想。

渴望和別人融為一體是錯誤的想法，因為無論再怎麼親近的關係，也有需要保持距離、給彼此空間的時候。接近你的人不一定是你主動選擇的人，但最後是什麼樣的人留在你身邊，必然是你自己的選擇。年紀小的時候，只能被動接受身邊的人，但長大後的你是有選擇權的。

要有「本周只能用多少錢過日子」的決心，有計畫性地用錢、提款，才能存到錢。

希望孩子成為什麼樣的人，就得先把自己塑造成那樣的人。

每到年底，也代表尾牙季節即將來臨。你曾經參加尾牙表演嗎？是不是必須在尾牙時表演給公司同事、主管和老闆看？每年這個時候，你犧牲自己的下班時間和心力，努力練舞，想上台娛樂大家，全台灣的上班族都這麼做，所以你上台表演，乃是眾望所歸，理所當然。

「你相信的」只不過是基於你的認知，未必是放諸四海皆準的真理。你認為正確的事，並非是不可動搖的真理，只不過是「你認為正確的」。不論在團體或個人層面，真理和認知之間總有差異。

假設你不想去開會，如果你說：「這個會我非去不可嗎？」聽起來好像你只考慮到自己的利益，反之，如果你是從對方的立場來描述情況，要提出的問題應該是：「你覺得我不去開會，你有辦法搞定嗎？」

本質是由自己判斷的，什麼才是對自己真正有幫助的，要以此為中心來思考。當發現某樣事物好像不是自己的本質時，放下的勇氣也很重要。並沒有怎樣做一定是對的，而是發覺本質的過程中，要學會捨棄，也要有自己的堅持與固執，這麼一來才有辦法展現出獨一無二的「我」。

別讓任何人有機會令你覺得自己低人一等，永遠別讓任何人說你不夠好，永遠別讓任何人單憑他們覺得你不夠格就判定你會失敗，永遠別讓任何人打倒你。