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歧視心理就像是顆不定時炸彈,遍佈整個社會

嚴重的歧視逐漸從社會表層被驅除,但人類本質的歧視心理並沒有消失。這樣的心理被視為無傷大雅的歧視─或者該說是小小負面標記?─找到突破口,從那裡橫溢而出,造就了特定族群飽受嘲諷的狀況。

東京媒體的吹捧 造就了不可一世的洛中人

被東京媒體捧上天的京都;在京都城裡的人,確實經常把「外縣市」的日本人當成外國人來看待。

如何自在獨處?

一般來說,與男性相比女性似乎比較不喜愛孤獨,發自內心覺得「我一個人也沒關係」、「想要一個人獨處」的女性並不常見,但若要獨處時,女性卻比男性過得更充實豐富。

你,才是自己的戰友

當自己成為自己的戰友時,力量絕對會大為增強。我從小就擅長自我肯定。將「自我肯定」與「將自我視為戰友」的感覺融合,就能發揮驚人力量。

單獨者才能體會的世界

狀況越險峻,人就越容易迷失自我,反而變得害怕獨處。想要克服一個人的寂寞時,就要反其道而行,一件件地丟棄身邊的附屬物品。

妳不需要完美也值得被愛

自我期望高的女性,若太在意自己是不是「做得最好」「最被肯定的」,與能力強或相仿的女性相處時,很容易感到壓力、不夠受重視、沒有安全感或受威脅。漸漸地,身邊就只剩下比她弱勢的人,其實,在與較弱勢的人相處時,她也會給人壓力,所以對方較難回報對等的關愛。

婚姻之外,被愛的可能性

他被選為共同演出者,與妳共謀,在脫離現實的地方,沒有其他的事物支撐, 你們測試著己身被愛的絕對性。

做好時間安排,效率加倍

舉世聞名的日本作家村上春樹寫下一本有關跑步的書,書名是《關於跑步,我說的其實是……》,書中有一段提到:除了很年輕的時候以外,你實在有必要替人生裡的事情設定優先順序,排出時間與精力的分配比例。如果你不在某個年齡之前建立這種系統的話,人生會缺乏焦點,失去平衡。

當下治癒不了的傷痕,不會永遠消失,只是晚一些面對

「愛家人是一種義務嗎?家人理所當然要是同一個群體嗎?有家人一定比較快樂嗎? 然而,我們生來就無法決定家人,卻因為『家和萬事興』的框架而必須相愛。 你也得了家人這種病嗎?你有沒有想過,你的『家庭』應該要由你自己來決定!?」

面對人生,你一向有所選擇

哈利,是我們的選擇而非能力,才真正展現出我們是什麼樣的人。 ——J.K.羅琳(J.K. Rowling),哈利波特第二集《消失的密室》(The Chamber of Secrets)

不結婚,但別成為生活喪屍

我覺得沒有必要以既成的觀念來理解家庭。也沒有非要怎樣才能代表家的概念。我認為只要在家庭裡生活,並且建立讓自己舒心坦蕩的生活方式就好。比起抱持著疑問而帶給彼此壓力的家庭,身邊是否圍繞著心靈相通的人才是重要的。

創造驚人業績的方法?一定要「另類思考」

當時的副社長聽到我的論點之後,說了一句:「伊藤先生你不懂!」還誠懇仔細地說明給我聽。