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你必須奮發圖強，才能在某一天把總是應諾著低著的頭抬起來。
一個人從小到大的飲食、咀嚼、吞嚥、發音、表情與姿勢等習慣，造就了牙齒整齊或是不整齊的現況。牙醫師想要透過醫療的手段，將不整齊的牙齒排列整齊，等於違反病人原本正常的生理與習慣，所以可以說「矯正是違反自然的」。
有才就像懷孕一樣，時候到了，自然就能被別人看出來。
不同階段的治療目的、原則和做法有所不同，但是有一個共通的原則：因為年紀小又處於快速生長期， 不管是習慣或者是顎骨的擴張引導，都會比較快；不良的習慣也因為年紀小還沒定型，要改變比較容易；顎骨引導在愈小的孩子身上效果愈快，因此愈小的孩子需要的裝置愈簡單，對孩子來說也較沒負擔；矯正費用自然也比十二歲以上或成年後的費用低非常多。
從四十七、八歲到五十二、三歲，這個年齡層是女人最感到吃力的時候吧。四十多歲的終結，表明了女人已過了嬌嫩水靈的年紀，直教人焦慮和寂寞；步入了五十歲的門檻，意味著女人的一切都在走下坡路……而且總體而言，女人的閉經期差不多也在這個時候，身心的平衡也容易打破，甚至有些人還會經常發神經呢。
我認為生命接近末期的患者不需要限制飲食。我深信，重視「盡情享受自己所喜愛的食物」，比起注重營養均衡、減重，更能壓倒性地帶來好的結果。
如今回想，或許當時我心裡隱隱約約有數的，可這還不夠，至少我該覺悟到有這種可能性才對，但是好丟臉，對我來說，這則宣告不折不扣是個「晴天霹靂」。「老年痴呆」。
有些人每年都在說離職，結果留最久的就是他。其實很多人不是不想換工作，是因為沒工作可以換啊。
我覺得許多人的第一次長大，就是當你找不到工作時。
別再問我「主播間會不會互鬥」了。連隔壁臺的都這麼「關心」你，你覺得自己家狀況會如何？我也很想告訴你：新聞圈裡氣氛融洽、一片祥和，上司尊重部屬、屬下尊敬長官，同事間感情和睦、兄友弟恭，遇到工作時大家搶著做，論功行賞時個個謙虛說不是我的功勞；主播們沒有小圈圈，都像親姐妹，下班還會幫忙彼此遛狗接小孩！但我這麼寫，你會相信嗎？
只是，與壓力和平共處，說起來簡單，做起來卻不容易。
1997年5月，日本神戶市發生驚動全國的驚悚事件，一名小學男童的頭顱置於某中學的校門口，頭顱的口中還塞了一張挑釁警方的字條。犯下連續殺害案件的犯人竟然是位14歲的國中生。因日本司法程序嚴禁揭露少年犯身份，因此他被通稱為「少年A」。（編按：本文為神戶連續兒童殺傷事件的少年A成年後所撰述，已出版成書為《絕歌：日本神戶連續兒童殺傷事件》）