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多數人對四物湯的觀念就是可以補血，在經期過後應該來上幾帖，然而此觀念不儘正確。
季節進入立冬，天氣逐漸轉涼，日夜溫差變大，門診中感冒，咳嗽，過敏性鼻炎，氣喘人數漸漸增加。
若無特殊疾病，月經過期不來，都可以直接按摩合谷和三陰交穴。平時按這兩個永保青春的穴位，效果等同於敷臉。
門診病人常常問我，醫師你一直叫我細嚼慢嚥，我到要底咀嚼多久? 30次?50次?其實都不對。要咀嚼到感覺甜味，才將食物嚥下。我常開玩笑的跟病人說，要嚼到口腔感到甜味，甚至到心理感覺得到甜味，才將食物嚥下，所有食物中的營養才能為你所吸收。
中醫有沒有比較好的辦法，可以降低這些已經進入身體毒性物質對人體造成的傷害？
更新內容：2019/12/9 更新內容：21歲的美國饒舌歌手Juice Wrld，是備受看好的明日之星，但他8日於芝加哥中途國際機場（Midway International Airport）突然癲癇發作，送院後沒多久即宣告不治。 －－－－－（以下為原文）
腸胃虛寒又吃了不容易消化食物，造成橫膈肌痙攣，又沒有適時治療，慢慢變成虛性打嗝。
炎炎夏天，每天門診中，中暑的人數明顯增加。病人通常會透過刮痧或是拔罐來緩解中暑的症狀。但是一定要切記，刮痧不是越痛越好越黑越好。
台北街頭的高溫持續破表，西瓜剛好是消暑聖品。台灣西瓜好吃程度，實在是遠近馳名。但是西瓜不是任何人隨時都可以吃，也絕對不可以毫無忌諱大吃特吃。
昨天我感覺到怕冷，喉嚨痛不舒服，喝了薑湯以後喉嚨更乾更痛了，怎麼辦?
全世界的料理以中國和法國最享盛名，華人的飯桌上，總是三菜一湯或是五菜一湯。根據筆者的臨床經驗，這種主菜飲食比例其實是錯的。它容易造成脹氣，消化不良，腹瀉，胃食道逆流等症狀。
平常應常常檢查「三陰交」穴，若「三陰交」穴有明顯壓痛點，甚至疼痛難忍。常見女生有痛經，月經不順，消化不良等問題。男生則常有性功能障礙，前列腺肥厚，或腸胃問題。