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養生大補帖-吳宏乾

現為宜陞中醫診所院長、中國醫藥大學中國醫學研究所博士、中國醫藥大學中醫系專任助理教授、高雄醫學大學附設醫院科主任、中華中醫學會常務理事、台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師公會全國聯合會顧問。

宜陞中醫診所,是一個全方位中醫診所、診所醫師皆接受非常完整的中醫與西醫訓練,結合中西醫診斷方式,全面性望、聞、問、切。完全純中醫治療,包含水煎藥,科學中藥,針灸,物理治療。診所醫師多為碩博士,講師或教授級醫師,在各大專院校開設有健康養生課程,並定期在全台各地舉辦健康講座,結合時令發表健康養生文章。給予社會大眾最全面性的健康照顧。

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眼皮跳...「財」還是「災」?

臨床會因為「眼皮跳」來就醫的患者,就是眼皮跳動的強度及持續時間已經影響到患者外觀與作息,讓他們不得不正視這個問題!我們最常聽到患者的恐懼就是:「我是不是要中風了呢?」

舒緩眼睛疾患 試試針灸搭配中藥

中醫的經絡系統,幾乎每條經絡都與眼睛有直接或間接地聯繫,內經中便提到:「目者,宗脈之所聚也。」因此很適合使用針灸治療各種眼睛疾患。

中醫塑身不瘦身

人類曲線的失衡,最常包括有兩種,第一種酪梨型失衡,多發生於女性,常因壓力或體內平衡失調所引起,多是將餘物存在腰、臀及大腿內部,常造成自我信心的障礙;另一種是蘋果型失衡,這種失衡多發生於男性,常見鮪魚型小肚,雖然或言之為事業有成的象徵,卻也是內含危機的表現,與高血壓、高血糖及高血脂等三高常掛勾在一起。

胃食道逆流

一般當我們吞嚥的時候,食道和胃交接處的賁門括約肌會放鬆讓食物和液體流入胃中,然後會再度關閉。但當賁門括約肌鬆弛或減弱時,胃內容物就會隨著氣體逆流回食道伴隨胃酸,對食道造成傷害。

偏頭痛的中醫處理

元元走進診間,雙手還不時按摩兩側頭部,原來是長期受偏頭痛所苦,求助很多醫師, 吃藥後改善沒吃又痛,經過別人介紹,輾轉來到診所。

找對食材 吃出養生的溫度

秋天的氣候由夏天的熱開始轉涼,陽氣漸收,陰氣漸長,如何在秋天進行養生與飲食,吃對食物,找到秋天的飲食溫度。

夏季皮膚搔癢 中醫祛濕有一套

近來門診常遇到患者進來便抱怨皮膚搔癢,症狀剛開始為皮膚表面發紅,之後局部密布小丘疹,甚至融合成塊狀,搔癢發作程度劇烈,甚至影響情緒和睡眠品質,痛苦不堪。宜慶中醫診院長劉育祺醫師表示,夏季皮膚搔癢症狀大多是因為此時氣候溫度高、濕度大,引發皮膚的過敏反應,好發於四肢末梢和屈側與軀幹皺褶處,如腰腹部,並且症狀嚴重程度明顯與溫度變化相關,在氣溫增高或悶熱時病情加重,氣溫下降或在冷氣房時病情可減輕。

大吃年菜後多管齊下健康減重

「明明只吃輕食了,為什麼體重一直降不下來呢?」「

美顏茶飲喝出夏天水嫩肌膚

炎炎夏日,皮膚有沒有熱到快融化的感覺呢?除了出油量變多容易冒痘痘長粉刺之外,長時間處在冷氣房中也要小心皮膚乾燥容易產生皺紋喔。

輕鬆瘦臉消水腫

你常常覺得體重雖然沒有增加,但是全身腫了一圈嗎?尤其是你的臉,只是晚一點睡覺,多喝了點水,或者身體新陳代謝不佳,臉就整個腫了起來!

冬病夏治,利用三伏貼提升整體免疫力

由於工作壓力、環境汙染、以及食品添加物的廣泛使用,有過敏體質的人越來越多,連出生不久的嬰兒也帶著黑眼圈,許多小朋友更是常常留著鼻涕來到門診,讓爸媽相當煩惱,紛紛於最近的門診詢問「三伏貼」何時開始。

中醫養生防掉髮

阿中走進診間愁眉苦臉,配上稀疏的頭髮,乍看之下以為他五十歲了。