高寶書版

在這裡你會學到，怎麼停止花太多時間與心力在解決錯誤的問題。

沒人能給你鼓勵，你能依賴的只有自己。用不服輸的態度去生活，用委屈撐開長大。

別人看起來，好像都比我過得好？大師：看起來，只是「看起來」。

我只能接受它，適應它，學著和它共處，因為除此之外，別無他法。

為何旅行時很快樂，回到家卻快樂不起來？大師：因為你獲得的不是真正的快樂。

很久很久以前，美國是全世界最富有的債權國。人們只要好好上學唸書，畢業後找份工作，盡量提早退休後，就能從此過著快樂的生活。你只要咬牙買下一間房子，當房價上漲之後你就會變成有錢人了；你只要敢把錢投入股市之中，當股價上漲之後你就會變成有錢人了。大學文憑就是高薪資的保證。年齡是一項資產，退休的民眾可以完全依賴美國社會福利制度與醫療保健制度的照顧。

她們不會撒嬌，不會示弱，過分獨立，在與戀愛對象相處時，總給人一種強勢的「我不需要你」和極力證明自己的感覺。如果有人幫助她，她會渾身不自在。我一直以來就是這樣的女生，也看到身邊有很多這樣的女生。

每個人的心理按鈕背後都有一處屬於自己的成長創傷。看到這一點，我們對人就會多一份體諒、理解和寬容。

當你真的讓自己過得開心之後就會發現，你的親人和家庭，你周圍的世界，並沒有因為你的『自私』而變得糟糕。相反，正因為你活好了自己，他們也分享了你的快樂、幸福和成功，你所能給予家人和這個世界的，反而會更多。

當你拒絕別人送你回家，一個人站在寒風霧霾之下，細數著自己堅強的藉口，找遍腦海，只是被深紅色的尾燈遠遠甩在身後，沒有人在乎，沒有人記得，一枝海棠插在冰天雪地之中，熱乎乎地冒著傻氣。

臺北的冬季連天是雨，在一件單衣就可以度過的冬季裡，故事不停地發生、延續，滿街都是忘了帶走的開始與結局。

當你羨慕別人聰明、身材比你好的時候，也許他正羨慕你可愛、比較有人緣。每一個人都是獨一無二，有什麼好比？

很多時候，我們不是沒有時間等待，不是不能繼續等待，只是因為自己的心太浮躁了。

人不想要有任何煩惱，卻沒有想到，自己就是所有煩惱的根源。

自愛就是先愛自己，再愛別人。這樣說來，自愛似乎是比較簡單的事情，但很多女性卻做不到，她們在生活中常常忘記愛自己。

丟石頭到很深的河流，並不會激起大水花，只有那淺淺的水才會水花四濺。

把每一次當最後一次，或許就能找到最初的那顆心。

事實上，那些在沮喪、憤怒或心情不佳時，不得不中斷工作的人，事後也會後悔「唉，真倒楣，又浪費了這麼多時間」。

做事留餘地是中庸之道的體現，也是溫和的處世方式。不說大話，避免給別人帶來壓力，也避免遭人厭惡。事不做絕，給別人一條生路的同時，也替自己累積福德。

人生的重點是什麼，別只顧著埋頭於瑣碎的生活而忘記了夢想。

不可否認地，我們會有一股衝動，因為我們相信這樣會讓自己比較痛快。但是如果我們暫停並且問自己：「事情過後，會覺得好些？」這方法非常有用，當你停止行動，就不會把事情變得更糟。