寶瓶文化

當你勇於面對關係裡的困難，你不必一開始就要求自己去做一個大突破，你可以先從小處著手。

「曾經我覺得是妥協，如今看來都是在犧牲……」

保持「安全距離」，既能保護自己，也能讓對方意識到你的界限。

親愛的，當你打開這份指南時，只代表一件事：那就是年節或連假又要到了，時間已經不多了，因此接下來你得專心應付接踵而來，花招百出的長輩問候攻勢──在那一刻，你會由衷敬佩人類到了一定的年紀，就會把僅有的創意用在開發這些問候上面。

「我很討厭人家靠我太近，那感覺很不好。就像聞到市場裡，那股悶騷的臭魚腥味，讓我作嘔，受不了。甚至，讓我想要瘋狂大叫。」輔導室裡，阿宇流暢地說著。

我曾多次向管委會詢問財務收支狀況，要求查閱會計帳簿等文件，希望管委會能夠給個清楚的答案，告訴我們住戶，那些器材是出了什麼瑕疵，廠商有沒有在負責，可是都被管委會拒絕，碰了一鼻子灰。 請問我們住戶可以怎麼做呢？

上了當的消費者，可以因為送到的商品不符廣告形容或預想的質感，而告商家嗎？

孩子不是不能生氣，而是孩子需要學習如何表達生氣。當然，重點在於你是否有教孩子這件事。

只找一位最有影響力的人就好，才不會讓醫師疲於接電話和給承諾。

兒子教導我：請認識我在乎的是什麼，請瞭解我的價值觀，請對我有適切的期待，而不是依照你們大人自己以為的順序與標準。你們的價值觀是你們自己的，不是我的。一如你們的期待，也請放回自己的身上。

幼兒園的孩子究竟應該為什麼事而挫折？為了什麼事可以有成就感？為了什麼壞事而被責備？又為了什麼好事被誇讚？

「男生不准哭。你的小鳥被割掉了嗎？」

人家是麵包超人，我們是功課抄人。

人生是一連串很有趣的排列組合，玩到底，就會精采。

你想要什麼，就得開口說出來，雖然講了不一定成，但不講就一定沒有。

每個人都不是為了實現他人的期待而活著，我們都是獨一無二的個體，我們都有權利活出自己的姿態，而非為了討好誰而活。

「老師，我決定要離開台北。雖然爸媽擔心我，一個女生離家那麼遠，是否會危險，是否會孤獨。但是，自己喜歡的科系都在南部的大學，所以，我想出去闖一闖。」

改變並不容易，但妳就是得努力地慢慢來。妳可能會感到內疚或害怕，然而，為了成為一名健全的女性，請答應自己去承受過程中的罪惡感或其他不適。這是妳能為自己許下的最重要誓言。

一個人對弱者輕蔑，實際上是為了避免暴露自己的無助。這是隱藏內心脆弱最好的方式。

我這個年齡的經歷過書信年代，深感其變化。變化沒什麼不好，通訊方便廉宜，把人和人拉近了，即便天涯海角，也還有視訊通話。於是，現代人已不習慣……思念。

「我都沒有好好為自己活過。」你有聽過家人這樣的抱怨嗎？