【倒著看人生-周凡】 「生命沒有極限」周凡老師於三歲時發高燒，造成雙腳不良於行，但卻喜歡挑戰生命，2009年創立『倒著看人生－生命教育網站』，是『全球首創用簡單動畫來傳達生命教育的理念』，短短時間全球瀏覽已超過3千萬人次。
實現夢想的關鍵就是行動，所以當夢想決定時，不必想太多，不用太過細節，腦子裡所想到的快速地把它寫下來，例如：我要成為一名跑全馬的選手、我想要在十年之後有一棟二層樓的房子、我想要在五年之後有第一個一百萬...。
「活在當下，不悔惱過去，不擔心未來。」──聖嚴法師
「人生許多事情的答案都不會只有一個，換個角度看人生，我們永遠有路可以走。」
「不急著摸清未來的方向，不需要太早給自己定位，當你開始跨出了第一步，你的下一步自然就會出現。」
「愛，拆開來是心和受兩個字。用心去接受對方的一切，用心去愛對方的所有。」
「勇氣就是──嘗試自己不敢做，接受自己不完美，面對逆境不退縮，承認失敗不怕錯。」
「生命的限制有時反而是激勵自己最大的原動力，也能開啟自己開闊的人生視野，而生命的價值就是當自己有餘力時，不要吝嗇付出自己，去幫助曾跟自己一樣，生命正遭逢挫折的人。」
「任何人都會犯錯誤，人從出生的那一天起，便不斷的犯錯誤，只有在不斷的錯誤，不斷的碰釘子的過程中，才能逐漸懂得事情。」
「你如果不試的話，怎麼知道自己能夠做到多少。」──《逆光飛翔》黃裕翔
時常讓身心歸零，來獲取生命再出發的能量
「我們溝通有多好，不是決定於我們說的多好，而是別人懂了多少。」 by安迪‧葛洛夫
「你雖然無法決定生命的長度，但你絕對可以調整生命的寬度，活出屬於自己人生的精彩度」
「不要把生命看得太嚴肅，反正我們不會活著離開」
1/10-11/18，9天手搖車環島挑戰，1000公里長征，25萬次用雙手轉動前進，跨越全台灣15個縣市，用最貼近人生的角度，用最緩慢的速度，細看台灣之美，歷經逆風、大雨、低溫、烈日，只要多搖一次，就會多靠近夢一次，手搖三輪車環島長征終於成功了！
學校不應只是學習智育的地方，更應該注重生命教育，並且從小培養正確的生命態度以及正確的人生價值觀。
我認為最好的生命教育就如同詩人葉慈所說的一句話：「教育不是注滿一桶水，而是點燃一把火。」
人與人之間的相處，適度保留一個自在空間給他人
我們有兩隻耳朵和一個嘴巴，目的在於多聽少說，多多聆聽對方的話語並弄清楚對方所要表達的意思
…你永遠不懂我傷悲 像白天不懂夜的黑 像永恆燃燒的太陽 不懂那月亮的盈缺… 不懂我傷悲 就好像白天不懂夜的黑」
你有多久未曾與家人好好吃一頓飯 你有多久未曾睡覺睡到自然醒 你有多久未曾擁抱你所愛的人 這些是否曾是你所熟悉的感覺, 這就是簡單的幸福
當你跌倒時，不需要想太多理由，趕快爬起來就好 人生會有挫折，但不必太過傷心，心念轉個彎即可
