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我記得有一對夫妻來我的門診，太太因為乳房的疾病來找我追蹤治療，先生都會陪太太來看診。那位太太對於了解自己的病情不太積極，反而一直很擔憂她先生的高血壓。
愈來愈多證據顯示，維他命D在預防疾病和保持健康方面發揮關鍵的作用。我們的身體有約 3 萬個基因，維他命D可以影響超過 3 千個基因表現，以及身體細胞的各種訊號傳遞。
情和義，值千金！雖然我發現，韓國男男女女都是大胃王，但強調「吃到飽」的餐廳並沒有台灣多。我想，這主要是受到應酬「多車文化」，及大部分食堂都提供「小菜無限取用」的服務所影響。
當紅影集《新世紀福爾摩斯》(Sherlock )第四季的劇情中，華生醫師親愛的太太瑪莉死了，雖然不是福爾摩斯的錯，華生還是憤恨地對著好友說：「你保證過要好好保護我們三個(華生、瑪莉與剛出生的小寶貝)！」你保證／承諾／答應......那背後其實是在說：「我那麼相信你，你卻讓我失望了。」
男女朋友約會，除了上電影院摸摸小手、到咖啡廳喝喝咖啡外，還能去哪？除了娃娃機店外，韓國最近還流行「釣魚咖啡廳」，成了最夯的年輕人約會場所。
我知道所有的婚姻專家都強調夫妻溝通的重要性，也透過各種工作坊或暢銷書傳授「溝通的四要素」、「面對衝突的五種方法」。這些專家說得真是非常有道理，但請你告訴我，哪對夫妻在家裡溝通時會用這些技巧？在真實生活中既然沒人做得到，知道這些技巧就一點幫助也沒有。
職業生涯的轉變只是未來多元人生的某種樣貌，即便我們非常幸運，從事的工作不會因為時代變遷而被淘汰，還是有機會發展自己不同的專業。因為任何興趣的投入，久而久之都會變成專業，而任何一種興趣，就算再冷門，只要夠專業，都有可能變成可以帶來收入的行業。
現代人的生活品質不斷地提升，生命品質卻日漸低落，誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班？誰不用熬夜、誰能真正睡得好？忙到累壞了，耗氧過量，一身病痛也跟著使人提早老化。
該如何幫助別人，又不至於讓人覺得是應該的呢？最重要的是不要在一開始就付出過多。付出超過對方的心理預期，雖然可以讓對方短暫感受到有力的幫助，但是後期如果無法維持這樣的水準，依然很難得到對方的尊重。
走過青壯，愈來愈覺得養生的重要，每個人都必須找到適合自己的養生之道，然後努力實踐。這不是怕死，而是希望健康的老化，不要給家人、給社會帶來負擔。
全台灣最難掛到號的名醫，正是關節名醫—大林慈濟醫院關節中心呂紹睿主任。不少中年40歲以上的膝痛患者去找醫師，常常因為X光檢查看到軟骨破壞的現象，因此都會被診斷為退化性膝關節炎，但呂紹睿醫師長期觀察並加上十幾年來的研究，他認為這些病患有9成的原因，並不是「退化」....
壽命愈來愈長，人人可以活上近一百年的人生裡，伴侶的重要性也愈來愈高。幾乎所有研究都顯示，對絕大多數人來說，與伴侶的關係是一個人幸福快樂的最關鍵因素。因此，步入中年後就必須開始思考：要和誰共度餘生？