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高圓圓說，以前，她以為所有的事到了30歲就會有答案。後來才發現，過了30歲，生活不單只沒有給出答案，出的人生考題還越來越多、越來越難。
怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
我跑步習慣的養成，就是通過儀式感建立的。提前一天準備好跑步裝備放在顯眼的位置，提前下載好跑步時聽的課，第二天起床的流程是喝小杯溫開水、換上衣服、打開手機戴上耳塞，開始跑。
最近最喜歡的一句話：你今天所吃的苦，未來都會變成禮物。未來這份禮物究竟有多大份、多驚喜，全憑你己。
松浦彌太郎說：理所當然的事情，也要一一確認。越是微不足道，越用心去品味。在這個過程中，必會有新的發現。由此收穫的每個微小喜悅，支撐著我們每日的生活。今天也請用心對待。
我也知道，並沒有在副業收入超過主業時就果斷地辭職，也許也錯過了一些可能存在的機會，但是這個選擇是我自己想得很清楚的，我對這個選擇是滿意的。
看哈維艾克《有錢人和你想得不一樣》這本書時，看到一句話觸動很深： 如果你的外在生活進展的不順利，那是因為你的內心佈滿荊棘。
說實話，你總是愛遲到，我也沒有辦法。除了包容，我能想到對你的最大懲罰、對自己的最大保護是漸漸遠離你。
「不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。」 你是不是常常看到一些身體被透支的新聞、文章時，默默對自己說：我也要開始注意身體了？
羅永浩在《我的奮鬥》裡說過一句話： 希望那些喜歡用「槍打出頭鳥」這樣的道理教訓年輕人，並且因此覺得自己很成熟的中國人有一天能夠明白這樣一個事實，那就是：有的鳥來到世間，是為了做它該做的事，而不是專門躲槍子兒的。
三毛的父親陳嗣慶是這麼評價三毛的：「我女兒常說，生命不在於長短，而在於是否痛快的活過。我想這個說法也就是：確實掌握住人生的意義而生活。在這一點上，我雖然心痛她的燃燒，可是同意。」
高曉松曾談過他對「四十不惑」的理解：「沒到40歲的時候，以為『四十不惑』的意思是到了40歲就想明白了，之前不懂的就能懂了。等到了40歲後，發現『不惑』的意思是你不明白的事都不想明白了。」