文章列表 共38筆，顯示第2頁/4頁
你是否整天都在思考要如何討好別人？
越是以他人為本，不安與恐懼就越強烈，討好別人成了行動的唯一準則。不安與恐懼會剝奪我們的自由，使我們的言行畏首畏尾。
兒童的習慣養成 從「簽合約」開始
跟孩子約定事情簽署合約，對培養孩子的生活習慣、行為習慣、財商、責任感都有很大的幫助，家長不妨試試看。
若不懂拒絕 慢慢地你就被毀了
承認自己有一些事情做不到，放棄一些不合理的掌控欲，承諾自己可以做到的，然後心安理得去享受自己所得到的就好。
多餘的犧牲都是情感的重負
我們總善於傷害那些愛我們的人， 因為我們根本傷害不了那些不愛我們的人。
醜話講在前頭 並不醜
一直努力成全別人，卻忘記了最應該成全的人是自己。
「你沒能力時，應只對自己好的人善良」你有能力時...這世間沒有不善待你的人，也沒有你不能善待的人
有一些行為，永遠只能表示理解，不能姑息和縱容。
為什麼多做 到最後變成我的錯？
當你覺得事情和你想得不一樣，正是你和對方釐清彼此想法和原則的好機會。如果你因為害怕不敢把想法說出來，默默地合理化對方的要求，對方就不會知道這樣的要求帶給你困擾。
唯有你先尊重自己 別人才會把你放進心裡
你也是一個覺得表達自己的想法很困難，害怕衝突的人嗎？每一次只要意識到對方快生氣了，就配合對方的做法，壓抑自己的感受？
把頭腦裡的畫面描述出來！
當談話內容準備完成，我們可以用「表現的原則」檢查我們所預備的內容。這個「表現的原則」是指談話時，中心思想的原則包含三個要件：1「易懂」、2「簡潔」、3「印象深刻」。
準備原稿，反而更容易分心
大部分的人都會為了演講而準備講稿。寫下講稿的確可以幫助整理思緒，且藉由自己的雙眼，再看一次文字，並朗誦出來，更可以幫助「記憶」。
「破題」比內容更重要
關於「破題」，請記住口訣是「連．關．身．問．預．動」。
怎麼抓住跟觀眾之間的距離？
如果能確實做出「開始新階段的間隔」，不僅能獲得聽眾的配合，更能製造出讓對方仔細聽你說話的情境，使後續演講的進展更加順暢。