大田出版

其他會讓人反感的說話方式還有「不斷說自己的事」「用威嚇的命令口吻說話」「馬上下結論」「說話時總是拿自己和其他人做比較」。還有，有些主管給部屬添了麻煩，要道歉時，卻說：「真的給大家添了莫大的麻煩，但是，我也想請大家理解我想說的。」

日本人本來應該是這個地表上最好客的族群之一，但是他們卻很難拋開外殼。如果能夠推倒這麼多年築起的高牆，他們應該會邀請所有討人喜歡的遊客一天吃七頓。

如果想要，就明確地說出「我想要」。如果想試看看，就明確地說出「請讓我試試」。

「我原本以為獅子狩獵都會成功，可以輕鬆抓到獵物，原來牠們也得這麼辛苦地並肩作戰。動物之王的生活也很辛苦呢！」「挨餓的獅子好可憐，黑斑羚也好可憐⋯⋯但我還是希望黑斑羚不要被抓到。」

靜靜看著有留白的房間，暗自下定決心，絕對不會再讓任何東西堆滿眼前這個畫面。因此，逛街的時候總是會先想想究竟是「非需要這個東西不可」，還是「買回去占位置」破壞我那簡單、美麗的房間氣氛。

為什麼，我們找不到真正瞭解我們的人呢？難道說，是我們身邊重要的人，都不願意花時間瞭解我們嗎？但你覺得你夠瞭解自己嗎？

即使對自己的長相沒自信，只要注意儀容，穿出適合自己的衣服，就能當作「武器」，在別的地方找不到ＣＰ值這麼高的投資項目了。

每天登入臉書，就會產生一種印象，覺得這個世界上追尋美食的人，似乎比追尋功成名就的人數量更多，來勢更加凶猛，也更執著。然而有多少人想過「好吃」這件事，到底是什麼呢？

當我坐在辦公室瞭解校規和入學的準備等等事項時，校長帶著孩子去參觀學校。兩個孩子原本因為第一次在肯亞上學所以很緊張，但是現在，他們的表情一下就放鬆了。

我經過少年面前，開心地對他笑著。少年似乎還記得我。因為我必須離開美麗的庫斯科了，於是我朝著他揮了揮手。

偶爾遠離一下食物也很好。長時間飢餓當然會因為營養無法正常供給而對肌膚造成負面的影響，但是一、兩天的短時間斷食，讓腸胃休息一下，可以有效讓身體變得輕鬆許多。

只要懂得善用蘇打粉和檸檬酸，同時完成洗滌與靜菌，一切煩惱清潔溜溜！

當難得被肯定時，那種喜悅就更強烈了。但是我們不可能一直渴望著別人的肯定，而是應該用各種方式自己肯定自己。

世界上沒有完美的人，別人也可能會犯錯。別人的想法有可能跟我不同，但我相信自己是對的。雖然我會因為別人不尊重我而生氣，但我能夠好好控制自己的憤怒。

你以為只要自己再努力一下就能改變對方，就算你心中某個角落已經知道不可能扭轉對方的想法，卻還是無法自制地討對方歡心。這麼一來，你的精力當然會逐漸告罄。

以運動比賽為例，在田徑比賽中10秒鐘跑完100米並不算什麼。但是，如果是9點79秒，你就能出名。

你或許會想「既然晉升都是上司決定的，那我只要默默工作就行了吧」，然而，世上的事情沒有這麼單純。只要有業績，上司自然就會賞識你、讓你升職，這種想法太天真了。

「後來呢？」我全身無力地問他。「都不重要了。」他淡淡地回答。我怒吼他，我問他妻女、家人、朋友，甚至助理後來的狀況，因為我終於知道這一切都是真的，而且我竟然是真的死了！但他卻像個葫蘆賣藥的王八蛋一樣想要釣我胃口！…… 　　

這是米果在部落格發表後不斷被網友轉傳，接著全文收錄在米果的作品《只想一個人，不行嗎？》的〈初老跡象〉一文。偶像劇「我可能不會愛你」一劇加以引用，使得更多讀者與觀眾對初老跡象產生無比共鳴。

到了熟年，才知道這一路以來的旅行，是多麼珍貴的人生練習。慢慢在異鄉短暫過幾天生活，其實不是旅行，而是美好的休息，難得的Reset，這道理，總算懂得一些了。

甩掉痛苦的情緒，以船到橋頭自然直的心情解開滿腹愁腸，奇怪地，反而一天天地愈來愈開心。