人生使用手冊－游祥禾

別人比你付出更多的時間在練習，比你用更多的心力去準備，努力的人自然會被看見，機會當然給他。「完成任務」是為老闆工作，「精益求精」才是為自己的未來工作。

試想一下，對一個不了解自己的人，你認為自己能對他說出什麼呢？既然都是白說，不如不說！孩子也只感覺到孤單寂寞，為什麼連親人都不能理解他的痛苦呢？

同樣的一句話，從不同的人嘴裡說出來，為何感受度會有如此大的差異？物質世界滋養了我們的分別心，它趁虛而入的改變了我們的思想，控制了我們的行為，影響了我們的人際關係，真要幸福，一切都得還原到最原始的平等。

人類實在是一個既有趣又矛盾的動物了，大腦、嘴巴與手腳總是沒辦法達成共識，所以想的、說的和做的落差之大，但又讓人一眼就看出來，最好笑的地方是，看別人很清楚，卻不知道自己也是這樣子的。

時間一久，熱情消失，老鳥心態，不應該再做些支微末節的雜事，能推就推，不再承擔與負責，當初覺得合理願意的事情，現在都變成是不合理的誇張壓榨，於是我們連正事也做不好，然後再生出更多的抱怨，這樣的人生好悲哀。過去的習氣將讓我們往後的生存更加辛苦艱難。

真想開運，得先開心，你有為了改變狀況而決心跨出自己最害怕的那一步嗎？

看看現在，想想我們的童年，確實幸福開心多了，但這只是『水族箱裡的幸福』。在水族箱裡，有溫暖的光線，舒服的溫度，在足夠的空間裡，有一起生活的家人和朋友，時間一到，媽媽還會準備美味的菜餚，在這厚厚的玻璃下，我們無須擔心，安穩的向外張望即可……….。"幸福"的人生料理，等你用"發現"調味。

愛與不愛都需要勇氣，我們到底是怎樣在為對方付出？受到傷害的明明是自己，為什麼對方卻告訴我快要窒息了呢？

阿里巴巴集團創辦人馬雲說了這麼一席話：「做事重要的是堅持理想，堅持正能量，堅持樂觀，堅持腳踏實地。他今日的成就，是花了30年的時間換來的......

你到底在害怕什麼？被取代，就這麼簡單。每天提心吊膽的過生活，只會出現更多的抱怨與批判，這樣子的人生多不踏實。只要無懼坦蕩，品格自然高尚。

藉由生活中的小事情慢慢地練習，學會對自己說出的話、決定的事情負責，久而久之養成了我們自身的哲學價值並成為一種深具影響力的生活態度與良好的行為模式，遇到任何事情時，便能秉持著這樣的原則處理好每一件事情，成為別人眼中「言出必行」的實踐者。

若你覺得生活不盡理想，感情、婚姻、經濟狀況、人際關係、工作、家庭、健康總是困擾著你，試著運用人類最難得的自我意識，自己其實就可以發掘人性最可貴的一面，運用自由意識將自己推向顛峰，擁有屬於自己的王國。

如果少了察覺的能力，人類的自制力系統便毫無用武之地，因為我們必須有能力辨識自己正做出需要發揮強大意志力的選擇，否則大腦必定會採取最輕鬆的做法，只要是輕鬆的做法，通常都會和我們所期待的結果有相當程度上的落差。不要讓人生以『自動導航模式』隨便過，專注你的毎一個選擇。

要專精於某項能力，大約需要付出一萬個小時的努力；也就是說你每天三小時持續從不間斷的練習，連續十年就可以累積出一萬個小時。世界級專家都是花了一萬個小時以上來鍛鍊自己的技能，才能達到爐火純青，這也是成功人士公認邁向成功最快的捷徑。

不要小看這一點點，每天一點點的改變，日積月累，就會有質的飛躍；每天持續不斷地往上爬，可以允許自己微調，但目標不能隨意改變，攀登到頂峰是遲早的事情。

當抱怨成為一種可怕的習慣時，它的力量是巨大無比的，幾乎可以摧毀一個人的前程。當然，在此之前，它會先摧毀你的人際關係。沒有人喜歡和一個滿腹牢騷的人相處，大家只會聯想到你缺乏能力，無法解決問題，才會將一切不順利歸於種種不可抗的客觀因素。

每一種習慣都會對我們的命運產生改變。拖延，它是一劑毒藥，就像吸毒，過程讓人舒服，最後上癮愛上它，吞噬一個人的激情，也毀掉一個人的前途，我們都在慢性自殺。

每一個人都是獨特的、唯一的、尊貴的。經驗、環境和遺傳造就了自己，無論它是什麼，我們要學會真心的接納它，喜歡它，因為那才是你自己。人只有根據自己的根性因緣，去過現實的生活，才有真正的喜悅，如同生命的花朵，綻放出高貴，流露出芳香。

我有一個學生介紹了一位好朋友來找我，希望我好好跟這位頭痛人物聊聊。他在一家公司待了十年，每天都想著：這件事情要做、那件事情也要即刻完成......，一堆事情，整個人都相當緊繃。每次聚會，他還沒瘋，周圍的人都已經快瘋了。我最後送給他的結論是：『無病呻吟』。

如果你已經為失敗做好準備，那你就準備失敗。負面思想讓我們產生恐懼、自我懷疑，無法破釜沈舟，最後形成阻礙。如果你真覺得無法改變人生了，那就改變你的人生觀；如果你已經無法改變現有的環境，那就改變你的心境。

『你所浪費的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厭惡的現在，是未來的你回不去的曾經。』『現在就去做！』這個習慣可以影響你生活各方面，能督促你去做你不想做而又必須做的事，也能使你的美好計劃實現。