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與自己對話
我認為最好的生命教育就如同詩人葉慈所說的一句話：「教育不是注滿一桶水，而是點燃一把火。」
人與人之間留點自在空間
人與人之間的相處，適度保留一個自在空間給他人
聆聽的藝術
我們有兩隻耳朵和一個嘴巴，目的在於多聽少說，多多聆聽對方的話語並弄清楚對方所要表達的意思
用心感受對方的愛情
…你永遠不懂我傷悲 像白天不懂夜的黑 像永恆燃燒的太陽 不懂那月亮的盈缺… 不懂我傷悲 就好像白天不懂夜的黑」
珍惜身邊的幸福
你有多久未曾與家人好好吃一頓飯 你有多久未曾睡覺睡到自然醒 你有多久未曾擁抱你所愛的人 這些是否曾是你所熟悉的感覺, 這就是簡單的幸福
每個挫折都有它的意義
當你跌倒時，不需要想太多理由，趕快爬起來就好 人生會有挫折，但不必太過傷心，心念轉個彎即可
釋放心靈的幸福
「當我獲釋走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我其實仍在獄中。」──民主鬥士，前南非總統，曼德拉
是你自己的問題
「菩提本無樹，明鏡亦非台；本來無一物，何處惹塵埃」
勇敢表達自己的想法
「不怕我和世界不一樣」──許芳宜
做自己就好
「每個人都不一樣，每個人都很棒，做自己就好」--乙武洋匡
請向上帝說清楚自己的問題
「生命會給你所需的東西，只要你在向它要的時候，說得一清二楚」 －愛因斯坦
不必太在乎別人的眼光
草的方向由風決定，人的方向自己決定。