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近年來，因溫室效應，氣候變化好大，經常忽冷忽熱讓人防不勝防，尤其是高血壓患者，很容易因為天氣驟冷之下，而出現腦中風！

浮腫一直困擾許多女性，最近有不少愛美人士紛紛指稱靠喝紅豆水消水腫，甚至有女星透露，最怕水腫不上相，會讓小V臉成了大餅臉，因此有喝紅豆水消水腫的習慣。然而，該如何正確選用，以及該注意哪些事項，都值得多加認識，才能健康飲用紅豆水。

現代人工作壓力大，飲食又多膏粱厚味，以致心血管疾病患者越來越多，病況嚴重時，出現胸悶、心肌梗塞，往往就被送往醫院急診室進行心導管支架置放治療；不過，中醫師李深浦指出，其實，會出現心血管疾病，要打通血路，應該要補腎，因為腎主骨，骨髓又有造血功能，因而與心相通，所以藉由補腎藥物，可以改善心血管病況。

工業進步、空氣污染嚴重加劇，台灣近30年來氣喘患者大幅上升，臨床醫師並發現，門診中常有氣喘病人擅自停藥，導致病況越來越嚴重；童綜合醫院內科部副主任賴炳村醫師就曾收治一名病患，因隨意停藥，結果造成支氣管發炎更加惡化，導致當病患受到誘發而急性氣喘發作時，甚至連支氣管擴張劑都無法控制，緊急送進加護病房，才發現支氣管內的黏膜已紅腫到無法插管，引發呼吸嚴重衰竭，最後經過緊急搶救才成功救回。

醫療科技的進步，使得癌症治療已有如慢性病般，可以獲得很好的控制；然而，癌症治療時往往會產生掉髮、皮膚炎、甲溝炎及口腔黏膜炎等副作用，致使癌友們非常不舒服，甚至會想要放棄治療；台中慈濟醫院一般外科主治醫師林金瑤表示，雖然目前沒有傳統藥物可以治療，但正確的使用護理產品可以舒緩癌症治療的不適，讓癌友的生活品質大幅提升。

豆漿的好處，人人皆知。不少民眾都有天天喝豆漿的習慣，但是市售的豆漿真的天然嗎？

編按：研究顯示，每2人就有1人有脂肪肝，多和飲食習慣有關，恐導致肝癌。遠離肝癌、脂肪肝，可以多做運動。專家指出，只要養成運動習慣，就可消除脂肪肝，進而降低肝癌風險。

每個父親都是家庭中重要的角色，對孩子的成長有關鍵性的影響。然而，在台灣，平均不到10分鐘就有一對夫妻離婚，破碎的家庭成為許多人心中的痛，加上台灣的工作時數排名全球第三，爸爸與孩子們的相處時間也正逐漸減少，為了喚起對好丈夫及好爸爸的重要性，彰化縣幸福家庭聯盟將於3月16日舉辦「活力台灣、幸福家庭、快樂義走」嘉年華活動，歡迎民眾一起共襄盛舉。

「番茄紅了，醫生的臉就綠了！」這是義大利人的俗諺，可想而知，番茄對於健康的功效。營養師指出，番茄除了含有維生素及礦物質，更含有人體無法含成的茄紅素；研究顯示，茄紅素具有抗氧化作用，可對抗自由基，能幫助抗癌，每天只要吃一把酸甜多汁的小番茄，就對健康有所助益。

兩年才舉辦一次的全國性「戒菸就贏比賽」即將開始報名！擔任今年推廣義工的當紅歌手蕭敬騰也現身說法，分享自己呼朋引伴且說戒就戒的經驗，他鼓勵還在吸菸的朋友放寬心情、勇於嘗試戒菸，而曾經一天最高5包菸、已經成功戒菸的蕭爸爸，也特地加入助人戒菸的義工行列。

顏色鮮豔、酸甜多汁的小番茄，是不少民眾喜愛的水果之一；營養師指出，小番茄富含多種營養素，尤其具有人體無法自行合成的茄紅素，每天一把小番茄，可達到保健的功效。許多研究更顯示，食用番茄可對抗自由基，協助預防多種癌症，如乳癌、肺癌、胃癌、胰臟、卵巢癌等。

大家都知道婦女在更年期過後容易發生骨質疏鬆，但你知道台灣男性骨質疏鬆的發生率居亞洲之冠嗎？醫師指出，骨質疏鬆容易讓老年人發生各部位的骨折，常發生於髖骨、脊椎骨、手腕骨；而在台灣50歲以上的男性中，約每5位就有1位曾有類似骨折經驗，骨鬆發生率則約12%，且一年內死亡率更高達22%，遠勝於女性死亡率，顯見男性骨鬆治療急需關注！