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青少年手機成癮 睡眠品質低落易焦躁

根據外電報導,美國有項研究發現,青少年睡眠不足,易有危險行為;對此,諮商心理師公會全聯會諮商心理師林萃芬表示,青少年不只功課繁重會睡眠不足,甚至有很多是有手機成癮的問題,每天都半夜不睡覺在滑手機,睡眠品質不好,情緒就會受影響,並進而會有焦躁暴怒等行為。

兒童遠離蛀牙危機 這5招必做

台灣是蛀牙王國!據統計,國內12歲以下兒童平均蛀牙2.5顆,比全世界國家多出1顆。醫師強調,長牙就要刷牙、有牙就應看牙,尤其嬰幼兒無法自行刷牙,家長要多幫忙潔牙,建議每半年應塗氟並定期檢查。

白內障年輕化 39歲工程師視茫茫

奇美醫學中心眼科部主治醫師柳景豑指出,過去白內障好發於50歲以上,而70歲以上更高達9成患有白內障。白內障發生的主要原因是「老化」,因為眼睛內的水晶體由可溶性蛋白變性轉變成不可溶性蛋白而形成混濁,導致視力模糊,但目前年輕型早發型白內障的案例,發生率有增加的情形。

半夜狂聽到蚊子聲 竟是慢性阻塞性肺病

1名40多歲男性,平時很少病痛,身體還算健壯,但近來夜晚躺在床上時,卻不時聽到蚊子聲,但又找不到蚊子,就連出國出差,蚊聲還是如影隨形,甚至嚴重出現胸悶、氣促症狀,就醫檢查後,醫師確診恐是多年吸菸導致慢性阻塞性肺病,使得氣道狹窄,為讓氣流通過,才會因阻礙而出現如蚊子般的雜音。

包裝食鹽含氟新規定 最快7月1日上路

為確保包裝食用鹽品安全,衛福部將訂定包裝食用鹽品之氟標示規定草案,未來若包裝食用鹽品如有添加氟,就必須明確標記;衛福部表示,包括添加氟化鉀、氟化鈉等包裝食用鹽品,除了應符合食品添加物使用範圍及限量暨規格標準,品名也應規定以氟鹽、含氟鹽或加氟鹽命名。

台灣「洗腎王國」禍首!腎臟科名醫7招不再讓腎功能降低...助你遠離洗腎!

台灣堪稱「洗腎王國」!多數患者常無自覺自己的腎臟損壞,等到身體不適時,很可能已到了腎臟病末期,必須面臨洗腎的痛苦。大千綜合醫院腎臟內科李明彰主任提醒民眾,每半年記得做一次尿液篩檢、腎功能檢查及血壓檢測,才能了解自身腎臟之健康狀況。

手指劇痛險截肢 竟是周邊動脈阻塞引起

1名66歲男性,本身有糖尿病和高血壓病史,也有菸癮問題,某次出現右手無名指疼痛現象,且嚴重至無法活動,就醫檢查,醫師發現因右手無名指組織情況並不樂觀,恐怕必須面臨截肢;斗六成大醫院心臟血管外科醫師胡祐寧指出,不過進一步觸診後發現患者右手無名指冰冷,但尺動脈與橈動脈的脈動則正常,經由控制血糖、戒菸後且配合藥物治療,所幸已無大礙。

孩子習慣踮腳 小心是長短腳造成

您家中孩童也習慣踮腳嗎?小心恐怕是長短腳徵兆,若長期處於不正確的姿勢走路,可能會影響日後的骨骼發展;亞東醫院兒童與矯正骨科主任藍宗裕指出,造成長短腳原因多為後天導致,包括原發性髖關節脫臼、後腳跟過緊或是骨折等,都可能讓孩子出現走路搖晃、容易跌倒、踮腳等症狀。

壓力、冷食、不運動 月經不順多血塊

婦女可別疏忽每個月都要來一次的「好朋友」,由於正常的月經週期是健康的象徵,如果有月經不順的現象,或是有異常出血量,都要進一步就醫診治,才能擁有健康人生。

心兒砰砰「好緊張」! 心房顫動誤當恐慌症

一整天心臟砰砰跳!一名女性病患,日前突覺心跳加速,呼吸急促,不管如何深呼吸、調息都無法擺脫莫名的緊張感,一開始直覺自己得了恐慌症,求助身心科醫師,沒想到進一步檢查發現,竟是心房顫動發作,心跳亂了拍子、一路狂跳,如果不幸引發血栓入腦,甚至可能腦中風倒下。

中風住院一周又再度中風?糖尿病、高血壓患者要小心!

身染糖尿病、高血壓雙症頭,當心腦中風發作一次接一次!台中榮民總醫院神經內科主任陳柏霖表示,分析缺血性腦中風的高危險因子,以糖尿病、高血壓兩病併發的族群是最大危險群,在十年內有10%的機率會發生腦中風、心肌梗塞,是在抽菸、生活緊張、壓力、有中風家族史等危險因子當中,最大地雷。

想要窈窕嗎? 從今天起這樣吃

現代人多外食,便利商店吃早餐,中午吃排骨便當、雞腿便當,晚上又要交際應酬吃大餐;經常大魚大肉,鮮少蔬果的飲食,往往容易造成便秘,代謝不佳,肚子大大,甚至引發各種慢性疾病。想要讓身體健康,遠離肥胖與疾病威脅,恢復美妙身材,飲食佔了舉足輕重地位,到底該如何吃?可是門大學問!