秋天的陽明山姹紫嫣紅這個禮拜的登山課又回到熟悉的陽明山！週六的捷兔從平等里43巷底出發，大家在擎天崗下切樂天，番婆草原，穿梭絹絲瀑布，繞行一大圈後回到原點。
日期：2023-09-18
坪頂古圳與磺溪小鎮這個禮拜來到平等里的內寮，草原大師李家誠為我們設計了一條明年捷兔要跑的新路。從內寮古道出發，通常都是直上到北五指草原的路，這回我們從山腰下切，沿著很原始的山腰前進，下到溪谷，這裡原來是坪頂古圳的源頭。
日期：2023-09-12
葉啓田的「故鄉」，一開頭就唱「有幾間厝，用磚仔拱，看起來普通普通⋯⋯」，今天在向天湖8號民宅看到7，8間紅磚老宅，忍不住走到裡面看看，實在很有故鄉的感覺。
日期：2023-09-04
這個禮拜的台北捷兔輪到比基尼當兔子，上個禮拜交接的時候，比基尼說如果大家跟著他一起穿比基尼，不但不要交200元，他還要給200元，結果這個禮拜的捷兔出現比基尼大軍。
日期：2023-09-03
林蔭遮天，穿林越溪：百年胡桶古道這個禮拜的爬山行程，我問我們的路線總規劃師阿斌：這個禮拜爬哪裡？他在群組寫了一條：去坪林走胡桶，輕鬆散步8公里！我沒有走過胡桶，信以為真，沒想到是一條有中級山規模的硬路，阿斌說輕鬆散步8公里，真正走起來是一小時走2公里，總爬升793公尺，從登山口的乾元宮出發，回來超過4小時。
日期：2023-08-21
天梯！從慈母嶺到中央尖台灣的百岳最具挑戰性的是中央尖山，以地形陡峭難爬著稱，平溪也有一個中央尖，只是海拔只有580公尺。不過這是一個尖突的山嶺，要攀上這個平溪的中央尖還真的有一點難度。
日期：2023-08-14
捷兔真的沒有想像中那麼容易！旅居德州的臉書好友Sam Yu，他是小海䐁大鯨魚教育訓練的負責人，他透過FB說回台灣要來跑捷兔！我要他上網查詢台北捷兔的集合地點，這個禮拜他真的來跑捷兔。
日期：2023-08-13
一條台北近郊難得的好路這個禮拜的台北捷兔跑步在深坑昇高坑古地公廟前集合，這條路在開往國五的中山路，經過加油站不遠的地方右轉，從台北開車，廿幾分鐘即可到達。
日期：2023-08-08
山林之美像一道山珍野味：溪畔古道這個禮拜的爬山行程，我們再去淡蘭古道的南路，我們把車停在北宜公路上53K的山林關聖宮，這是拜關公的廟，我們直接從溪畔古道出發。
日期：2023-08-07
