長壽新人生
林達．葛瑞騰，安德魯．史考特★ 全球15大最具影響力思想家、暢銷書《100歲的人生戰略》作者 林達．葛瑞騰 最新力作
★ 更長壽的人生，你需要重新規畫！現在的行動可以決定你如何老去，也可能會影響你未來的選擇。
★ 全球15大最具影響力思想家、暢銷書《100歲的人生戰略》作者 林達．葛瑞騰 最新力作
★ 更長壽的人生，你需要重新規畫！現在的行動可以決定你如何老去，也可能會影響你未來的選擇。
「幸福曲線」：在人生的這個階段，幸福感通常會逐漸衰退。我們稱處在這個階段的人們是「三明治世代」，夾在孩子的需求、工作的責任以及老邁的雙親之間。
面對長壽新人生，我們都是聚焦於科技和長壽人生將如何改變你的生命敘事─更長久的生活，更多階段的人生，並且接納工作、休閒、生活以及財務的變化。然而所有的敘事需要的不只是結構，還要一個統一的主題與目標。你的人生敘事背後的動機必須是「什麼是打造良好生活的條件？」。
隨著人類文明進步，我們的生活變得更便利、活得更健康高壽，
卻也同時逼得所有人不得不繃緊神經，面對不確定的未來。
我們一邊擔心工作將被科技取代，一邊卻矛盾地焦慮著：
若平均壽命真的到了100歲，
是否必須一生埋首於工作，才能因應老年時的生活需求？
而這樣的社會變化，又將如何影響與他人的互動方式？
眼前一個明顯且迫切的問題是，面對未知及劇變，
不僅個人對生活該有怎樣的調整仍舊毫無頭緒，
企業、政府以及教育機構，也尚未做好能對應當今科技進步與百歲時代的準備。
◤如何善用科技與社會創新，擘畫嶄新的幸福人生？◢
本書作者林達．葛瑞騰和安德魯．史考特為全球頂尖名校倫敦商學院教授，
他們在書中以經濟學及心理學專業角度切入，
提供讀者掌舵未來、迎接挑戰的實用工具和方針，
更接二連三拋給讀者值得省思的問題，並試圖提出解方：
．人工智慧強勢進入日常生活，我們能在哪些領域、靠哪些技能才能堅穩立足？
．面對高齡化社會，醫療及衛生體制應有何配套調整？
．生活中處處可見的年齡、世代畫分，為我們帶來的利弊影響有哪些？
國內外好評迴響
【推薦序】無齡社會的新世界與新人生／陳亮恭
【前 言】當科技與長壽人生結合
第一部 人類面臨的問題
第一章 人類的進步
第二章 如何讓人類社會持續繁榮
第二部 人類的創新
第三章 敘事：譜寫自己的生命故事
第四章 探索：學習和轉變
第五章 關係：用更深刻的方式與人連結
第三部 人類社會的呼應
第六章 企業的因應之道
第七章 教育領域該如何革新
第八章 政府可以怎麼做
【後記】展望未來
林達．葛瑞騰（Lynda Gratton）
倫敦商學院（London Business School）管理實務學教授，學術專長為組織行為與人力資源戰略，她於倫敦商學院開設的「工作大未來」課程獲選為該校超人氣課程之一，及該校頒發的卓越教學獎（Excellence in Teaching award）。
此外，葛瑞騰也是世界經濟論壇（World Economic Forum）傑出學者，全球15大最具影響力思想家（由權威思想家排行榜Thinker50選出）。
2009年獲選英國《泰晤士報》全球20位頂尖商業思想家之一，《人力資源》雜誌選為人資界最有影響力第二名。她同時也是熱點運動組織（Hot Spots Movement）創辦人，致力為企業帶來創新與活力，在倫敦、新加坡和加州都設有辦公室，輔導對象包括全世界八十多家公司和政府。
她也是全球商業趨勢暢銷書作者，代表作有《未來工作在哪裡？》《100歲的人生戰略》（與安德魯．史考特合著）等。
安德魯．史考特（Andrew J. Scott）
倫敦商學院經濟學教授以及史丹佛長壽研究中心諮詢學者，過去曾任教於哈佛大學和牛津大學，亦是多間企業和各國政府委員會成員與諮詢專家。
他是長壽人生論壇創辦者之一，目前也是英國預算責任辦公室的諮詢董事會成員，以及英國內閣榮譽委員會的成員。
他的研究成果、寫作以及教學榮獲多次獎項肯定，他提出的觀點也讓全球關注正在改變世界的變遷，以及為了達成人類繁榮目標，個人和社會必須分別採取哪些行動。他與林達．葛瑞騰合著《100歲的人生戰略》。
二十多歲完成學業進入職場、三十歲前結婚生子、朝九晚五工作四十年、年過六十退休養老……以上人們熟悉不過的人生模式，隨著科技快速進步，壽命不斷延長，將離我們愈來愈遙遠，以致有如天方夜譚。取而代之的是完全不同的教育、工作方式、婚姻、家庭形態、退休、勞保制度等，而不變的卻是人性的基本需求。處在這樣一個大變動時代，人們該如何適應、妥協、利用，本書提出許多有用的看法和建議。
──田臨斌，作家、「老黑看世界」版主
展望未來科技的巨變，渴望進步的未知容易使我們焦慮，不只是產業的創新，我們更需要一種社會新生活革命，為長遠的人生帶來新的景致。書中許多精闢見解都與Hahow的理念不謀而合，在教育面向上，社會應致力走向去標籤化、適才適性的趨勢，年齡、體制不再是自我成長的限制，反而藉由成熟的眼界和豐富多樣的媒介，終身學習將有更多元的形式，啟發不同的人生階段，要相信個人重啟（reset）的能力，追尋夢想隨時都能發生。
──江前緯，Hahow好學校共同創辦人暨執行長
這本《長壽新人生》所探討的議題不是科幻小說情節，而是大家都將迎接的新世界，因為「祝你長命百歲」這句話將會成為事實。面對長壽，我一向主張工作年紀拉長，當我們從二十五歲工作到五十五歲退休，然後活到八十五歲，工作時期與退休時期的比例就是一比一（工作三十年，退休生活也是三十年）。而當我們願意從二十五歲工作到六十五歲退休，然後活到八十五歲，工作時期與退休時期的比例就變成二比一（工作四十年，退休生活二十年），如此一來生活有重心，退休金壓力也會跟著減少。書中提到如果壽命更長，得重新分配人生，因此我也建議採取三三三的生活模式。以我來說，三分之一時間工作、三分之一時間做自己喜歡的事，包括運動、畫畫以及在學校兼課；另外三分之一時間則做公益。當一個人對退休後的財務依賴程度愈低，也就是不再需要為錢而工作時，對生活的自由度就會變大，也不需要因長壽而顯得焦慮了。
——夏韻芬，財經節目主持人