編按：本書作者查爾斯．韓第在接近90歲時中風，雖然撿回一條命，但醫生說，在接下來的2年內要是再度中風，可能就沒命了。然而，他活下來了，年過90後，他每天早上醒來都感到驚喜，心想：「還沒輪到我吧？」 查爾斯．韓第寫了一輩子書，儘管在寫作方面小有成就，但他人生最大的驕傲，卻是家人。他自認，沒太多時間教導孩子，但兒女都成為善良、正直的人，這一切歸功於已故的妻子，讚譽她是真正的「一家之主」。 回顧一生，覺得快樂但不完美，也開始反思變老的意義，看著自己脾氣暴躁、倚老賣老，反思老年人終要學會放手，讓年輕人接棒，並期許自己能更寬容。
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編按：達韋斯．尼古拉是1950年代的芭蕾舞者，靠著自學投資，用3000美元（約合新台幣9萬元）從事股票交易，3年就淨賺200萬美元（約合新台幣6000萬元），成了股市的傳奇人物，《時代》雜誌還對他做特別報導。 他摸索出選股的「箱體理論」，把股價視為一個個「箱子」，當價格在箱體中震盪時，代表趨勢不明，他會等待；當價格突破箱體時，他會買進。看懂箱體、跟對趨勢，就能賺錢，這也是散戶高獲利的祕密武器。
編按：本書作者上岡正明是年收破1億日圓（約合新台幣2000萬元）的企業家，還斜槓當投資理財YouTuber。但他從小是逃避眼前事情、自認沒才能又「吊車尾」的問題少年，深信自己不會出人頭地。 直到他讀《カリスマ体育教師の常勝教育》（中譯本書名為《致勝教育》），看作者原田隆史老師帶領學校田徑隊連續7年拿下13次冠軍的輝煌紀錄，也讓他明白，成功不是靠能力或背景，而是靠「行動」。 上岡正明認為，找到付出行動之後所希望獲得的目標，才是達到上億年收、成為有錢人的「最快捷徑」。
編按：根據台灣財富金字塔，將近一半的人都只是「準富裕」，資產破3000萬才算富有。本書作者TiN指出，這些有錢人靠投資、創業翻身，他們最值錢的不是房產，而是流動性較高的股票。 反觀小資族，因為本金小，靠股市致富慢且有風險，若買房地產，用400萬頭期款就能買2000萬房產，不只放大資產，還能避開股市的斷頭風險，就算房價下跌，還是可以繼續住在房子裡面，等景氣回溫，房價自然就會回來。
編按：日前全台房市接連爆出老牌營造廠全面停工、建商捲款潛逃事件，讓付了頭期款的無法順利過戶或入住的民眾，血本無歸。另外，房地產詐騙也時有所聞，有假屋主假地主，對外出售不屬於自己的房屋，或是假買房取得房屋權狀後迅速過戶，甚至將房屋抵押套現的慘事。 買到一個家，可能是許多人心中的夢想，誰都不想毀了多年打拼的成果吧？在房屋的交易過程中，我們到底該如何自保才能守住我們的血汗錢？本書作者徐佳馨告訴你，如何靠簡單一個動作，就能擁有大大的保障。
編按：小張是活躍型投資人，關注短線機會、追求波段利潤，報酬率大起大落，但長期下來並沒有獲利。小李只是在股市明顯低點，買入2、3支行業有前景、財報穩健的股票，買入後就不太操作，有天突然發現這幾年獲利已經翻倍！ 本書作者楊金在股市打滾27年，他指出，看似懶惰的投資人，其實掌握趨勢交易，而輕鬆獲利；反之，看似勤快操作的人，因為忽略趨勢而被市場「懲罰」。因此，懂趨勢才是賺錢的關鍵。
編按：本書作者和田秀樹是精神科醫師，同時也是高齡醫學專家，他3年前突然一個月少5公斤、血糖急速上升，被懷疑罹患胰臟癌。後來幸好是第二型糖尿病，虛驚一場。也讓他思考，高齡長者罹癌後如何維持生活品質的問題。 身為高齡醫學專科醫師，看過太多高齡長者接受癌症手術後「得不償失」的例子，因此，對「癌症只要切除就好」的觀念抱持存疑。他觀察到，手術後可能導致體力流失、無法吸收營養、全身機能下滑，甚至從此臥病在床，也讓他反思：「70歲以上癌症患者該不該動手術？」
這是一起非常典型、精心設計的「假投資詐騙」案例，手法層層鋪陳、環環相扣，讓擁有31年銀行經驗、國立大學雙碩士學歷的受害人李女士，不知不覺一步步落入詐團精心設計的假投資詐騙圈套，最終損失慘重。 這起案件揭示，詐騙手法隨著科技進步也不斷進化，無論專業背景多堅強，一旦放下戒心，誰都可能成為受害者。 這起詐騙案受害人2025年3月中還親自現身說法，把被詐的過程在媒體之前分享，提醒大家不要再落入這類假投資詐騙的陷阱當中。
編按：企業家爺爺一輩子只買房買地，從不賣出，本書作者TiN曾經不以為然，直到他看著12年前賣掉的房子持續增值，才發現如果當初沒賣掉，留下來收租，再善用槓桿跟銀行借錢買房，現在累積的資產可能會多很多。爺爺的投資哲學是「房屋本位」，不在乎價格漲跌，而是這些「資產」都能帶來源源不絕的現金流。 真正的財富自由，不是看資產數字，而是有固定「現金流」。受爺爺啟發，作者TiN不再憑頻繁交易，而是專注於有幾張台積電、0050、0056、投資股票也是「只進不出」，不看市值、只看張數，從此沒出售任何一間房子與股票，不輕易變現。
編按：半夜起床上廁所3次以上，死亡率增加2倍！本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出，夜尿症本身不會縮短壽命，但它是身體發出的警訊，動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等，都和排尿有關！ 排尿問題多是老化警訊，不是靠「少喝水」解決，刻意節水反而更危險，增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議，每天至少喝2公升的水分，並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因，來改善頻尿、尿失禁。
編按：本書作者和田秀樹是精神科醫師，他認為「花錢」是很需要動腦的事，還能預防失智，並呼籲，別再節儉度日，偶爾可以喝杯咖啡、品嘗蛋糕等等，「購買到非日常體驗」讓大腦充滿活力。 作者指出，如果把錢都留給子孫，最後會變成「爭奪家產」事件，他主張，現在這個時代，自己賺的錢就要自己花光光，這才是真正的「孝順子孫」。
編按：很多人一生都在努力賺錢，卻始終無法跳出「時間換金錢」的思維。本書作者艾莫指出，上班族「有做才有錢」，永遠無法翻身，真正的致富思維是有被動收入。 像是武俠小說大師金庸，在48歲寫完《鹿鼎記》宣布封筆。歌后鄧麗君在34歲推出最後一張專輯《我只在乎你》後，逐漸淡出樂壇、進入半隱退。金庸靠書版稅、鄧麗君靠音樂版稅，收入持續進帳，這些都是典型案例。
編按：臉書常看到張忠謀、黃仁勳、魏哲家等大老闆免費送書，這些廣告是要詐騙什麼？本書作者張欣民指出，詐騙集團的套路是先送書再騙錢。一開始填表單、付運費拿書，建立信任感，之後有專人關心、洗腦投資，藉由假群組、假獲利博取信任，引導大額投資，讓你血本無歸。 退休女老師收到理財書後，被加投資群組，一開始小額投資後賺錢，後來匯800萬，結果平台關閉，資金全失。科技業工程師收到書後，發現書本品質粗糙，對方主動聯絡後並邀投資，300萬全蒸發。家庭主婦看到假醫生送健康理財書，被邀投資500萬，她想「全部提領」才發現卡關，對方稱需再繳交「保證金」100萬，才察覺被騙。
編按：近期台幣大幅升值，正是布局美股的絕佳時機。美國股市是全球最穩健的股市之一，股東利潤與回報率遠高於其他市場。 所有投資人都知道長期投資才是財務自由的解答，但很多人都做不到，「配息投資法」就是你無法長期投資的明燈！經濟衰退時，穩定股息提供現金流保障；經濟高漲時，股息成長推高總報酬率。 張佑碩去(2024)年接受媒體採訪時表示，投資美股20年來，最賺錢的投資是輝達「我投資輝達已經8年了，至今已獲利約5000萬韓元（約合台幣106萬）。」張佑碩強調，短期內賺大錢並不重要，重要的是長期持有。「即使輝達一夜暴跌10%，我依然買入。」 本書作者張佑碩是韓國的美股投資第一人，他不藏私公開自己用16檔個股+1檔ETF，建立「周周領股息」的投資組合，打造長期穩定的現金流，股息價差兩頭賺。
編按：頻尿、殘尿感、尿失禁這些排尿老化現象，主要是隨著年齡增長，膀胱的肌肉失去柔韌度而逐漸變硬，容量縮小，讓人頻繁跑廁所。不過，只要能一口氣順暢排空、沒有殘尿感，就算上廁所的次數比其他人多，也未必就是膀胱老化的現象。 本書作者堀江重郎是泌尿科醫師，他指出，排尿超過21秒，可能是膀胱衰退，無法排空尿液。想健康排尿，就要重視腎臟保養，透過規律運動、排解壓力、避免吃太多肉類，才能維持排尿健康，延緩老化。
編按：AI數字人（也稱為虛擬人類、數位分身）無所不在，從企業網站、門市機台上的虛擬客服，教育平台的AI講師，到韓國虛擬主播Rui都是。AI數字人有高效率、低成本的優勢，讓小團隊花不到1成的成本，也能擁有媒體機構的內容產能。 本書作者吳宥忠指出，一名上班族想經營YouTube頻道，但不會剪輯、害怕上鏡、不擅表達。他利用AI製作影片，分享商業知識與AI技術。頻道在半年突破10萬訂閱、累積千萬觀看數，月賺150萬，並透過企業合作，額外創造1500萬年收入。 除了打造穩定收入，也要跨平台整合降低風險，一名健身教練透過YouTube分享免費運動教學影片，並搭配線上課程、運動產品的連結，每月穩定獲得15萬，還吸引更多的付費會員。
編按：本書作者鄭熙元是韓國老化醫學科學專家，直指年輕世代正在快速衰老，然而，現代食品以「夠味、唰嘴」吸引消費者，吃了雖然讓人快樂卻也傷身，簡直「加速老化」。 被證實有效延緩認知老化的「低速衰老飲食法」中，麥得飲食法結合地中海與得舒飲食優點，強調攝取以綠色葉菜為首的蔬菜、堅果、莓果（如草莓、藍莓）、橄欖油、全穀類、豆類、家禽及魚類等食物，同時，避免攝取糖分、精製穀物、速食、紅肉、奶油、人造奶油及起司等。 亞洲人可以多吃豆類、蔬菜及豆腐，烹調時用橄欖油、少鹽少糖，以雜糧、糙米取代白米。外食族每天至少一餐選擇健康食物，如橄欖油沙拉和大豆分離乳清蛋白飲。這種飲食法不用挨餓、能吃飽且優先儲存肌肉量，減輕身體負擔。
這起案件屬於典型的「假友人＋投資詐騙」，詐騙集團透過熟人信任、虛假獲利、專員到府收款，一步步騙走受害者6600萬元現金，甚至慫恿受害者抵押房產借款投資，導致血本無歸，欠下一大筆債務。
編按：作者黃嘉斌曾任國內大型金控下投資事業處副總，創下傲視證券業的76.3%年報酬率，不到40歲就掙夠足以退休的財富。 向來以「成長股」為偏好的投資型態，黃嘉斌表示，在理財投資的刊物上，經常看見一些討論或介紹某投資素人，以存股方式致富的故事，令他不禁好奇，也想好好研究這些不算起眼的投資標的，為什麼在長期買進後可以創造豐厚的報酬？ 研究過後，黃嘉斌認為「股息無法致富，卻能避免踩地雷」。長期持有是對的，但前提是獨占利基！要存股，股票股利每年得有1元以上，但是當股息殖利率掉到2％～3％，記得出脫持股。
編按：在IG、抖音等平台上，真正能賺錢的關鍵是把事情講得簡單、白話、讓別人看懂。本書作者冒牌生指出，有個高中畢業的網紅，做直播年收300萬，靠的就是寫文案做流量、輔導其他人做帳號，透過簡化流程，把變現方法變成人人都能執行的SOP。 很多專家都納悶：為什麼自己有專業知識，在IG、抖音上的關注度，反而比不上「外行人」？營養師講食物原理，不如一位產後媽媽拍瘦身日記；投資專家分析趨勢，還不如投資小白分享自己賠錢更有共鳴。當你把知識講得太專業，觀眾只覺得像上課，他們需要的是「感同身受」、「真實感」，也就是更貼近他們生活的內容。
編按：你是家中的老大、老二、老么？還是獨生子女或雙胞胎？「在家排行」與「家庭角色」，為我們帶來什麼影響？以下這些描述，是否讓你看見自己的影子？或是想起某個熟悉的人？ 【身為老大】 從小背負各種期待，學會忍耐與扛責任，通常是師長眼中的好孩子、乖學生。看似是家中的「英雄／英雌」，其實是長期自我壓抑的「犧牲者」。 【身為老么】 自小備受寵愛，是家人眼裡永遠長不大的「小可愛」。時而任性，時而依賴；面對挑戰容易退縮，難以展現領導力。 【身為中間孩子】 夾在老大與老么之間，總覺得自己沒什麼存在感，於是學會獨立，成為「旁觀者」。這份堅強與灑脫，讓你在團隊中傾向與大家保持一定距離。 【身為兄弟檔】 在男人堆中成長，容易對女性抱持某些幻想，例如「女生房間都很乾淨」、「睡覺時都穿可愛的睡衣」、「身上都香香的」（？？？）。 【有弟弟的姊姊】 一邊照顧弟弟，一邊把他當「家僕」（？）使喚。進入感情後可能不自覺太過強勢，讓另一半感到壓力。全心全意的付出，卻換不來對等的回報…… 【有姊姊的弟弟】 在姊姊的「調教」下，與女性相處輕鬆自如，身邊不乏女閨密。但是否被當成「男人」看待，就很難說了…… 看似平凡的兄弟姊妹關係，其實是一段與生俱來的競爭關係。它悄悄形塑出我們的性格，也深深影響著工作與感情，讓我們面對同事、伴侶時，總會不自覺重現兒時的兄弟姊妹角色。