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生活知識》忘東忘西怎麼辦？健腦茶這樣喝！
事情一多，容易丟三落四的人看過來，來看看喝什麼茶最能提神醒腦，加強記憶！
避免過度勞累、飲食不節制 中醫師分享慢性腎炎的日常保養
慢性腎炎患者日常生活中應避免過度勞累、飲食不節制及確實配合醫師治療，來看看日常生活中應如何保養？
花1分鐘就能抗衰老、促代謝！每天做1動作，從大嬸秒變姊姊...50歲後一定要看
常做轉踝運動，可以刺激腳部的穴道，提升代謝，調節身體的機能，還能預防與改善腳水腫現象，來看看怎麼做。
不怕缺鈣危機 中醫師傳授食療、穴道3招
進入中老年人或婦女生產後皆可能有缺鈣的問題，長期缺鈣容易導致腰痠背痛、抽筋，嚴重還可能導致骨質疏鬆，那麼日常生活中應該如何補鈣呢？
哪種個性的人易中風？
西方有句話說：「吃什麼、像什麼」，中醫認為︰「個性影響健康」，許多疾病的發生，都與飲食、作息、個性息息相關。
人老先從腸胃老，長壽全靠吃得好
一般而言我們人過了一甲子之後，不管年輕時懂不懂得保養，一些先天弱臟上的問題就會慢慢浮現。
哪種體質的人可能容易罹癌？中醫師點名這8種人要小心
大腸癌、胃癌的發生與飲食習慣有很大的相關性，那什麼體質的人，容易得癌症呢？根據中醫的理論與實際臨床經驗來看，體質較寒的人，發生癌症的機率比較高，尤其是肺、大腸、子宮、卵巢、男性生殖系統相關的癌症。趕快來檢測看看癌症體質指數有多高！
眼睛乾澀、容易疲勞又口乾，小心是「肝」已過勞
中醫所謂的「肝」，不僅僅是肝臟而已，還與身體藏血、疏泄、新陳代謝功能相關，若是有以下3項症狀，代表你肝已經過勞了！
白髮不一定是老化，可能是腎虛、血虛！中醫師教你7招找回烏黑髮
有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。
節氣宜養生！中醫師：秋季易上火，簡單4招養生法
秋季對「肝」的衝擊較大，而肝主疏泄，與人體的代謝系統有密切關聯，因此這段時間好發肝病、痛風、中風及糖尿病。想要避免以上問題，樓醫師建議以下幾個養生法：