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業績與奇蹟
電視圈長期讓收視率牽著鼻子走，結果就是媒體萎縮，社會跟著扭曲變形。光追求業績，那誰來創造奇蹟？
吞不下去就吐出來
馮光遠與鴻鴻的批評我願意吞下去，因為他們願意坐下來聽我回應；但林世嘉立委的態度我可就吞不下去！
新世代新規則
美國加州有一個社區將法律遊戲化，不超速、少用塑膠袋都可以集點換贈品，讓守法也能皆大歡喜，值得參考。
同舟不共濟
整個社會真像個困在大雨中面臨河水暴漲的小木屋，可怕的是這屋裡還分裂，應該互助的時候，卻選擇互罵。
這事兒大嘍
「治大國如烹小鮮」，很多細節都要考慮，稍有一點點改變，都會大大影響人民的生活。
換種方式過日子
二戰過後，我們一直處於富饒的狀態，如今眼看大環境就要蕭條，不妨學著回收、減量，好好過日子。
偏食的觀眾
觀眾自己當自己的的新聞守門人，不會自打嘴巴，不會看反對的言論，長期下來，資訊集中，觀點變少，是偏食，也是偏執。
卡卡教我的英文單字
觀眾可以在台北看到閃亮的Lady Gaga，也能看到馬英九就職時，禮炮、雞蛋齊飛，這個城市真的越來越豐富。
活著的感覺
拉長人生來看，某一小段時間的幸運，有時是不幸，不幸卻有可能最終是幸運。
新聞真可怕
台灣觀眾活生生讓3186個裝有尼爾森收視率記錄器所綁架；我們只能跟著看，還跟著看重播的那860次。
久拖非好事
台灣逃不開互咬與內耗，結果就是百事皆拖。但孩子的事不能拖，對下一代有益的事情就該努力做。
不過短短45秒
很多事情恐懼了很久，越想越焦慮，真正面對其實也就是一下子，因為危急時腦子什麼都不想，全憑感覺。