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「請不要比現在更努力了，請接受努力至今的自己，並給自己鼓勵。然後從今天起，請逐漸開始借助別人的力量，請求別人幫助，邊讓自己成長，這絕對不是一件不對的事」。
在沒有經過任何人的允許下，曾寶儀主動勇敢衝上不屬於她的舞台，挺身面對別人的視角，不但化解尷尬，甚至取得優勢，從台下的觀眾一秒鐘變成主角，領著黃子佼上台，安排小S站位，讓蔡康永用她的手機按下快門，拍下「世紀大和解」的照片，還昭告世界這則八卦到此為止，照片放在自己的臉書上，隔天上了綜藝版的全版頭條。
當然，現在此刻我還活著記錄下這段話，代表著我已經通過了盲目信仰的測驗，那真是生命面對害怕時，最有價值的存在了。但是我必須講，我不要再經歷一次相同的旅行了。
喜歡的事情、擅長的事情、有興趣的事情等，只要聊些對方懂很多的話題，他就會滔滔不絕吧！如果雙方有共同點的話，「對對，我懂我懂！」雙方都有同感，整個對話就會更熱絡。
有位「動不動就客訴的主管」，他對文具業者或設備業者有諸多抱怨，總是不講理地說「商品品質不好」，或是無理地要求「現在馬上拿其他東西過來」，常常擺出高姿態說教：「這樣做不行啊。」更嚴重時還會像是要發洩壓力般大吼大叫，結果對方也惱羞成怒，雙方都擺出吵架的態勢……
我們總是以幫助他人為藉口插手別人的人生。然而，干涉他人的人生並不是給予他們幫助，而是因為自己想支配並操縱別人。
其他會讓人反感的說話方式還有「不斷說自己的事」「用威嚇的命令口吻說話」「馬上下結論」「說話時總是拿自己和其他人做比較」。還有，有些主管給部屬添了麻煩，要道歉時，卻說：「真的給大家添了莫大的麻煩，但是，我也想請大家理解我想說的。」
日本人本來應該是這個地表上最好客的族群之一，但是他們卻很難拋開外殼。如果能夠推倒這麼多年築起的高牆，他們應該會邀請所有討人喜歡的遊客一天吃七頓。
如果想要，就明確地說出「我想要」。如果想試看看，就明確地說出「請讓我試試」。
「我原本以為獅子狩獵都會成功，可以輕鬆抓到獵物，原來牠們也得這麼辛苦地並肩作戰。動物之王的生活也很辛苦呢！」「挨餓的獅子好可憐，黑斑羚也好可憐⋯⋯但我還是希望黑斑羚不要被抓到。」
靜靜看著有留白的房間，暗自下定決心，絕對不會再讓任何東西堆滿眼前這個畫面。因此，逛街的時候總是會先想想究竟是「非需要這個東西不可」，還是「買回去占位置」破壞我那簡單、美麗的房間氣氛。
為什麼，我們找不到真正瞭解我們的人呢？難道說，是我們身邊重要的人，都不願意花時間瞭解我們嗎？但你覺得你夠瞭解自己嗎？