心理師陪你聊聊人情冷暖

大約五、六年了，幾乎都忘記每個星期固定時間，坐在電視機前，等待著新戲播出是什麼感覺了。寧可等戲全演完，再一次毫無懸念的把劇追完。

一個年輕的朋友問我：「有沒有什麼溝通絕招或秘密武器，可以讓父母停止干涉孩子的生活？」他實在是受不了爸媽成天的嘮叨、管東管西，連吃個鹹酥雞都要詛咒他得病。

三個月前，在一次出遊的過程中，巧遇了一隻親人的貓咪。

前陣子，看了一部戲，是國家地理頻道（NCG）所製作的影集，劇名是〈世紀天才〉，談愛因斯坦的一生。

年輕的朋友問我：「怎樣才能確定自己的興趣呢？畢業後，我做了不少工作，每一份工作都有喜歡的地方，但也有討厭的部份。我找了好久，可是總少了一份確定感。」

有個朋友問我：「當初是怎麼下定決心辭去教職？要怎麼知道自己計畫好了，可以上路了呢？要做多少準備，才能安然度過青黃不接的階段？」

「我開始後悔送我媽智慧型手機，你知道嗎？她學會用Line後，每天傳給我一堆長輩圖、奇怪的文章、笑話。什麼“全世界都驚呆了”、“商人不敢告訴你的事”、“醫生的良心告白”⋯⋯。她再繼續相信這些網路謠言，我就真的要去收驚了。」

那次，他來到我面前，原本愛笑的他，嘴角的弧度有些僵硬，兩瓣嘴唇也很有默契的不太願意出來見人，像是在隱藏些什麼。

某天在網路上閒逛，看到有人發文表示自己和另一半愛情長跑很多年了，但最近對另一半的感覺越來越淡，甚至有些膩了，該不該分手？

一個朋友，辛勤工作十餘年後，決定辭職，給自己一段假期，體會所謂「Gap year」。她笑著說要好好利用這一年，為人生的下半場，走出一條不同的路。

那天，走在文創園區的商店街，你拾起一個又一個精緻的小物，端詳著創作者細膩的作工。

自從重新開始戴錶後，總會對別人手腕上的錶也多了一份好奇。

如果你心中很清楚自己想要的是什麼，那麼「拒絕，就是為了專心擁有你真正在乎的事情」。

一對小情侶，氣呼呼地來到我面前，背對背，一句話也不肯跟對方說，卻又用著眼角餘光偷偷瞄對方的表情。

那天，和朋友相聚，看著街上閃爍著五彩繽紛的燈飾，我對著人潮喃喃自語：「好快，一年又過去了。才剛把厚重的衣物送洗，柔軟精的味道都還沒散，現在又得搬出來禦寒。」

那天，你讀完了我剛上架的新文章，嘴裡念念有詞：「這麼會寫，什麼時候有機會輪到我，成為你故事中的主角啊！？」

生命的驚喜，往往都來自於你不設限。

無條件的愛，不是無限度的寵溺，那只會弱化你的能力，變成一個毫無特色的人。無條件的愛，更不是一項要求，因為在你開口提出請求的那一刻，你已經先把條件阻擋在你們關係中間。

靈魂的強度，都是磨鍊出來的。逃避辛苦的機會，其實也等於放棄自己成為更好的人。不論眼前的事情有多難，只要這件事情，還有你想要做的部分，那就是辛苦，而非痛苦。

目標小，不代表沒有企圖心，而是為了讓自己更沒有藉口怠惰。

被討厭需要勇氣，同樣的，被喜愛也得具備足夠的勇敢，才能撐起期待的重量，不被關注的目光給綑綁。