心理師陪你聊聊人情冷暖

如果你心中很清楚自己想要的是什麼，那麼「拒絕，就是為了專心擁有你真正在乎的事情」。

一對小情侶，氣呼呼地來到我面前，背對背，一句話也不肯跟對方說，卻又用著眼角餘光偷偷瞄對方的表情。

那天，和朋友相聚，看著街上閃爍著五彩繽紛的燈飾，我對著人潮喃喃自語：「好快，一年又過去了。才剛把厚重的衣物送洗，柔軟精的味道都還沒散，現在又得搬出來禦寒。」

那天，你讀完了我剛上架的新文章，嘴裡念念有詞：「這麼會寫，什麼時候有機會輪到我，成為你故事中的主角啊！？」

生命的驚喜，往往都來自於你不設限。

無條件的愛，不是無限度的寵溺，那只會弱化你的能力，變成一個毫無特色的人。無條件的愛，更不是一項要求，因為在你開口提出請求的那一刻，你已經先把條件阻擋在你們關係中間。

靈魂的強度，都是磨鍊出來的。逃避辛苦的機會，其實也等於放棄自己成為更好的人。不論眼前的事情有多難，只要這件事情，還有你想要做的部分，那就是辛苦，而非痛苦。

目標小，不代表沒有企圖心，而是為了讓自己更沒有藉口怠惰。

被討厭需要勇氣，同樣的，被喜愛也得具備足夠的勇敢，才能撐起期待的重量，不被關注的目光給綑綁。

「嫉妒」和「羨慕」都是一種很糾結的情緒，通常會引起我們妒羨的是別人擁有的好，而不是對方的不幸。

有人說：「等待，像時間的腳步，深深地陷入雪地之中，前進的費力又緩慢。」我說：「等候，像老爺鐘的擺錘，左搖右晃，讓人在希望和失望的兩極擺盪。」一會兒自信滿滿，神采風揚；一會兒眉頭深鎖，心事重重。

在你的生活中，是否曾遇過一種人？很愛問別人意見，卻又喜歡打槍別人的答案。