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糖尿病會造成很多併發症，包括視網膜病變、周邊神經病變、心臟病變、血管病變、腎臟病變；此外，連牙周病也是糖尿病的併發症。原來，糖尿病的第六大併發症就是牙周病，糖尿病人可別輕忽口腔清潔衛生的重要性；否則，有可能因為牙周病而導致全口無牙。

打嗝又放屁是再自然不過的事，但是如果經常有此問題，就不得不注意，是否身體出了狀況；醫師提醒，肝炎或是胰臟炎病人，就常會出現打嗝又放屁的症狀，如果排除其他原因，最好能進一步就醫檢查。

你家的幼兒走路時也是踮腳尖嗎？若症狀到兩歲前都仍未改善，就應進一步接受檢查較佳；衛生福利部桃園醫院復健科物理治療師葉采青指出，這時孩子若有早產等高風險因子或太快或太慢才走路、對人沒有很高的興趣等情形，就應及早帶孩子接受兒童發展聯合評估中心評估。

別羨慕纖細的「鳥仔腳」！根據國外研究發現，腿太細容易中風、罹患心臟病，死亡率更高於一般人3倍。專家表示，許多女性不喜歡運動，就是害怕腿太粗，其實肌肉大小與荷爾蒙有關，而多運動可以增加皮膚緊實度、更平滑有光澤，對身體健康也有幫助。

很多人愛去健身房運動，想要藉由健身來雕塑自己的身材，在雕塑運動中，有一項目是深蹲，可以讓臀部的線條更結實。然而，卻有很多去健身房運動的人，會因為深蹲，而出現膝蓋疼痛的情形；復健科醫師強調，運動健身一定要做好暖身，而且姿勢要正確，才能避免運動傷害。

上班日吃少少，周末假日吃到飽！最近國內女性流行上班日減肥法，以為可以滿足口腹之慾同時又能瘦；但營養師提醒，平日少吃、假日卻暴食，恐引發身體營養失衡，更容易肥胖、感到疲憊，甚至加速老化、便祕。

一名五十多歲男子，只要每次一開車，時間若是超過二小時，臀部就會痠痛，而且還只有一邊會痛；進一步就醫後，被確診為梨狀肌症候群。復健科醫師指出，梨狀肌症候群常會被誤診為坐骨神經痛，以致梨狀肌症候群患者往往因為治療方式錯誤，而痠痛會一直都無法獲得改善。

以前常聽到長輩說「小孩還在長大多吃點沒關係」、「小時候胖不是胖」、「能吃就是福」等各種理由，把自己的孫子們養得白白胖胖。國泰綜合醫院營養組營養師田宛容指出，根據調查發現，男童約每三人有一人體重過重或肥胖；女童約每四人有一人為體重過重或肥胖，且生活在越都市化的地區，體重過重或肥胖的情形更為嚴重，未來罹患慢性病的風險也隨著增加。

你知道每天只能吃多少鹽嗎？很多人都吃得好鹹，不只是每日三餐中的鹽，還有很多調味料裡面也有鹽，以及很多食品中都含有鹽，加總起來，往往都超過每日限用量；以致因為鹽分攝取過多，很多疾病就跟著來報到！

各種運動都難不倒他的阿豪，但有一件事總是困擾著他，每當汗流浹背，想露出胸膛時，面對自己胸部突出的樣子，總覺得有損男子氣概。原來阿豪為男性女乳症，汐止國泰綜合醫院整形外科暨醫學美容中心主任顏毓秀表示，男性得到乳癌的機率有1%左右，不可輕忽！在排除疾病的可能性之後，可透過整形外科醫師進行切除或抽脂來解決。

你家的孩子也有挑食現象嗎？若長期置之不理可能會影響孩子發育；彰化基督教兒童醫院新生兒科主任蕭建洲指出，偏挑食屬於餵食困難的其中一種狀況，包括18歲以下，但父母認定具餵食困難情形持續一個月以上的兒童，就屬於餵食困難。

陰道搔癢怎麼會和糖尿病有關係？別懷疑，就是有不少人，出現反復黴菌感染陰道搔癢的病況，進一步檢查血糖，結果竟發現罹患了糖尿病；經由治療糖尿病之後，才解決了反復陰道黴菌感染的困擾。

65歲陳婆婆長期有糖尿病、高血脂控制不佳，去年視力開始模糊，沒有在第一時間就診，直到連電視光線都看不到，才前往附近診所就醫，診所醫師建議病患趕緊前往大醫院檢查，否則恐有失明危機，彰基體系眼科部主任陳珊霓醫師檢查及診斷，才知道是糖尿病引起黃斑部水腫，經眼內注射治療後改善，目前已可以自理生活。

如果你有黑眼圈，可不是用遮瑕膏就好了，因為你得要注意身體健康狀況，一定是哪裡出了問題。西醫就認為，過敏體質會導致黑眼圈；中醫師則是指出，會有黑眼圈，和肝、腎、脾、胃都有關係。

20歲的小雯，懷孕產檢發現有妊娠高血壓及尿蛋白現象，但卻不在意；直到懷孕37周時，她突然口吐白沫、癲癇發作，進入昏迷狀態，緊急送醫生產，但胎兒產出已死亡，而小雯經過搶救治療，才撿回一命。

很多人愛喝精力湯，早上起床喝一杯由新鮮蔬果榨汁而成的精力湯，就覺得精力百倍；然而，有些蔬菜並不適合生食，以免蔬菜中的成分會引起中毒。甚至於在食用生菜沙拉時，也要慎選蔬果，才能吃得營養又健康。

1名26歲孕媽咪，懷孕期間飽受噁心、嘔吐之苦，起初僅感到輕微噁心，後來就連聞到味道較重的食物或油煙，胃口就會變差，還一度急診；開業中醫診所中西醫師姜智釗指出，懷孕期間出現噁心嘔吐症狀，多來自壓力或荷爾蒙等影響，這時可透過中醫調理，有助於疏緩症狀。

隨著氣溫升高，腸病毒也開始活躍起來了。最好的預防方式就是以正確方式勤加洗手！童綜合醫院小兒科醫師高佳慧表示，腸病毒好發於12歲以下孩童，新生兒及嬰兒為高危險群，特別是5歲以下幼兒，爸媽可要多加留意。

總是心情起伏不定，甚至煩躁失眠嗎？現在人生活壓力大、工作忙碌，白天累得半死、晚上卻睡不著。中醫師林祐慈表示，自律神經失調容易煩躁、失眠，久而久之影響健康，建議多做瑜珈可平衡自律神經，同時調整內分泌，恢復身體自癒力。

人的一生中發生下背痛的機率約60～80％。常見的下背痛不僅對於病人來說是極大困擾，在社會成本、醫療花費也甚鉅。奇美醫學中心復健部主治醫師駱逸明表示，運用核心運動與肌內效貼紮治療，能讓下背痛較快緩解及改善失能程度，提升獨立生活能力以及回到工作崗位的能力。

心臟病、心肌梗塞與腦中風，這三種要命的疾病，都是因為心血管阻塞或是出血而引起，而要預防心血管疾病，飲食扮演很重要的角色；營養師建議，想要保護心血管，即應該要以地中海飲食方式來養生，多吃蔬菜少肉食。