年長者牙口不好、味覺減退，年菜該怎麼健康吃？
文章列表 共435筆，顯示第17頁/20頁
春節假期即將來臨，銀髮族常因為頻尿問題，擔心造成家人困擾，而婉拒與兒孫們出門走春、拜年，小朋友則常常在車上吵著要上廁所，讓大人在一路塞車之際，還得安撫家人，甚至打消出遊的念頭 。
早晨趕著上班時突然想上廁所、吃了冰冷食物就腹瀉不止或是連續三、四天無法排便？其實，這些都是腸躁症的臨床症狀。根據英國《每日郵報》報導，研究發現，適量補充維生素D，可幫助腸胃道健康。
全台高達1萬2千多座寺廟，民眾習慣拜拜燒香，但卻可能傷害健康！專家指出，香在燃燒時會產生揮發性有機化合物，包括甲苯、乙腈、丙酮、丁二烯及二甲苯類化合物等10大空氣汙染物，長期吸入會造成眼睛、皮膚、呼吸系統、中樞神經系統、肝臟及生殖系统傷害。
1名4歲幼童咳嗽長達三個多星期，尤其夜晚時症狀最為嚴重，近日更咳到吐，嚴重影響睡眠；開業中醫診所中西醫師高依帆指出，包括鼻涕倒流、鼻竇炎、胃食道逆流等，都可能引發咳嗽，其中許多出現夜咳症狀患者，都屬於過敏體質，尤其當接觸到冷空氣、運動後或感冒過後咳嗽都會特別嚴重。
冬令適合養臟時節，不過像是三高民眾，最好以溫補食材進補，才能避免傷身，達到養生效果；開業診所營養師林俐岑指出，像是山藥就是不錯的溫補食材，以傳統中醫而言，屬於上等藥材，像是四神湯等，就是利用薏苡仁、蓮子、芡實及山藥等藥材，互補加乘的溫補湯品，適合冬令養生。