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幸福熟齡

一個建議告訴你,別再用「時間換金錢」!留給自己喘息空間,才有力氣為生活打拚

「用時間換金錢」看似是個大家都遵循的定律,但會不會「用金錢換時間」其實才是我們追求的目標?

日期:2020-03-18

幸福熟齡

退休,到底該準備哪些事?她這樣規劃100歲退休藍圖,不依靠他人,43歲開始環遊世界活出精彩人生

網友問:「如何安排100歲的樂活人生?」

日期:2020-03-06

情感關係

有著俠女性格,重新詮釋「公益」!富邦文教基金會執董陳藹玲:我最想的還是當一位母親

「年輕的時候,除了當記者、當俠女是我的夢想之外,其實我更想要當媽媽,因為身為一位女人,當媽媽是上天賜予非常好的禮物,是權力也是責任。」

日期:2020-02-27

幸福熟齡

女人一向很堅強,改變永遠不嫌晚!中年後失婚、被家暴,復原的方式只有「這1個」,重新燃起幸福感

你會因此感到恐慌、害怕,不過一旦你讓這些情緒自然消退,等到困境的漩渦靜止,你會重新認識自己,也會看到這個世界是如此寬闊而美麗,有無窮無盡的機會可以嘗試各種事物。過去這段親密關係對我造成的局限,其實有很多都是自我限制,唯有將自己抽離原本的生活,我才能放下這些限制。

日期:2020-01-15

焦點新聞

12月31號吳怡農生日》哽咽許下生日願望:家讓我願意犧牲自己,只願照顧好它!

吳怡農生日願望:「2020年能照顧好自己的家」

日期:2019-12-31

幸福熟齡

中年後,對那些批評、責備都無視吧!接納自己的不完美,才能寫出專屬生命故事

一旦我們的心,因著我們愈因為了解「我何以是現在的我」,並且因此而願意接納自己的不完美時,我們也許就有機會以相對寬容的接納的態度,去理解那些讓我們生氣,甚至讓我們受傷的人何以如此?同時,也有機會放下對自己的責備或批判。

日期:2019-12-13

個人成長

因為,你是主角

職場的成人學習與學校的兒童教育,其中最大的差異,在於「主角」,而「成人學習者」還能運用五大思惟,適時探索內在、發掘自我,找到屬於自己的快樂。

日期:2019-11-27

科技

選擇比努力重要

在產業變動迅速、全球資源流動的年代,創業者做出對的選擇,會比努力更重要!首先應找到適合自身獨特的產業優勢,才能在同樣努力下,事半功倍產出最高效益。

日期:2019-11-27

最新觀點

40歲後學會「放鬆」,到老都不怕慢性病!舞蹈家華碧玉:養生,其實首重「養心」

當我們逐漸認識、認清自己,隨時與自己對話;你會發現,我們可以掌握自己,擁有較高的自主權,如此一來,便不會太去依附外界的評價,或是太依賴其他人事物在過日子。愛自己不是自私,更不是不管別人,而是先發現自己內在的力量、感受到為自己而活的價值。

日期:2019-11-20