《今周刊》於10/25舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇，邀請陽明交通大學公共衛生研究所副教授莊宜芳、昕新智慧診所院長朱光恩、合勤健康事業總經理李柏憲，以「迎向熟齡健康生活」為題，鼓勵長者著重自身健康並預先規劃未來，才能愜意、有尊嚴的享受退休生活。其中，運動被視為老後健康最重要的一環。專精失智症研究的陽明交大副教授莊宜芳表示，想預防失智、延緩老化，最好在進入中年後就保持「三動」：運動、動腦、社會互動。昕新智慧診所院長朱光恩也從多年臨床經驗發現，擁有運動習慣的人腸道健康比較好，運動更能促進腸胃蠕動、提升體內環保，鼓勵大家養成規律運動習慣。
日期：2022-10-25
「我喜歡爬山，如果不下山，怎麼看得到另一座山的美景？」王品集團前執行長楊秀慧如此形容人生與職場。2年前，她從職場高峰華麗轉身，退休時才54歲，外界詫異、惋惜，她卻認為是時候交棒，多留一點時間給自己。
日期：2022-02-20
連續陪伴偏鄉孩童12年是件不容易的事，位於台中后里的社會企業「耕水小子」卻做到了。一對暖心母子高悉音與黃仁祈，不但不在意財富多寡，還將人生中最寶貴的「時間」奉獻在陪伴小朋友，只希望弱勢學童也擁有出頭天的機會。
日期：2022-01-13
呂麗絲，你好。我有一個10年的婚姻，2個孩子。跟先生在相處上沒有什麼太大的問題，但我還是想離婚。沒有互動的婚姻，比單身還寂寞！我快窒息了。小孩由我照顧，我的工作需要配合小孩上下課，先生輪休制度，休假日幾乎為平日！偽單親的生活我試著忍受，但沒有互動的相處好痛苦！一直以來都是我主動在找話題互動，先生的回話：喔，是喔？問他有沒有想分享的事情呢？他說不出話來。10年的婚姻，我好累。但因為有2個小孩，房子在婚後購買，登記在先生的名下，我好怕離婚會失去一切，可是我被無話可說，沒有互動的婚姻壓到好無奈。我該怎麼辦？我好不快樂，但我又怕離婚後會失去一切。當我跟身邊的朋友抱怨跟先生的相處，他們只會認為我就是太閒才有空想那些，男人有工作有賺錢回家，不就該滿足了。說我像王瞳一樣，要求太多。請你開導我好嗎？
日期：2021-08-19
近年國人開始講究生活品質，也因Covid-19這波全球疫情影響之下，使民眾更回歸到家庭生活，若要說到關於〝生活、愛家〞的標籤代表，蔣偉文就是其中一位代表人物！歌手出身，轉戰節目主持、演員、作家、圖文創作，轉換身分後更以節目《蔣公廚房》獲第五十四屆金鐘獎生活風格節目主持人獎，美食料理書更是一本接一本的出。
日期：2021-08-01
