有「飲食胖」問題的人，通常不注重自己吃的內容，覺得只要填飽肚子就好，沒有顧慮到營養成分。也經常吃下太多過度「精緻化」的垃圾食物，當中有太多人工添加物、過多烹調程序、油炸、燒烤、太油、太鹹、太甜……，營養素完全被破壞，吃進這些食物，會造成身體極大的負擔。
日期：2015-08-08
喝過台灣咖啡嗎？其實台灣在日治時代曾經廣泛種植咖啡，而且品質優異。近10年來，台灣全島喝咖啡的風氣更加興盛，也開始出現種咖啡的高手，他們帶著豆子出國比賽，頻傳佳績。透過本土咖啡的這些人那些事，與你分享這一趟台灣咖啡的奇幻之旅。
日期：2015-02-05
食品添加物的疑雲難消，吃什麼、到哪裡吃？很要緊。有一群人默默且用心地料理農民精心栽種的蔬食，他們或許沒有大名氣，但人們吃進去的滋味裡，多了用心與安心。不妨從選擇食材開始，讓自己天天開心。
日期：2013-10-10
賣座電影《總舖師》強調古早心、古早味，但片中對古早菜的精髓，卻少有著墨，例如「化骨通心鰻」，鰻魚的處理就大有學問，做得好的師傅也不多。我在「呷保庇」餐廳吃到這道菜，對於師傅的堅持和手藝，非常感動。
日期：2013-09-19
從來沒有一場選舉，會像6月17日的希臘國會選舉一樣，如此絕對的牽動世界金融安危、經濟榮枯。選舉的結果，恐將造成希臘正式破產，波及「大到不能倒」的西班牙、義大利，進而引發全球經濟核災。金融防火牆能不能阻斷銀行崩潰的火線？歐盟領導者能不能及時找到鞏固信心的方向？都是未來觀察重點。「每張選票都是關鍵！」這不是競選催票術語，而是攸關全球經濟生死的真實寫照。
日期：2013-07-17
Lululemon在金融風暴發生後的2009年2月，股價跌到最低5美元，至今漲幅逾18倍，其所帶出產業變化的興奮，代表新一波以健康瑋主軸的機能性服飾大浪潮在全球引爆。
日期：2011-04-14
「他真是讓人捨不得……」講到激動處，一向予人印象精明強悍的達一廣告董事長徐一鳴，忍不住紅了眼眶。曾經，徐一鳴與偉太廣告董事長孫大偉，一位是光明界的廣告教父，一位則是角落裡的「獨行殺手」。如今，孫大偉走了，徐一鳴也變了。
日期：2010-11-25
一件Lululemon品牌瑜珈褲，平均單價92美元，高出同業30%以上，仍能開創新局，確實不簡單。
日期：2010-09-23
