總是為家裡付出，照顧弟妹、孝順爸媽；人到中年，成為父母的照顧者，不料卻被兄弟姊妹辱罵：「殺人兇手！」照顧者付出了一大半輩子，奉獻的熱忱瞬間冰凍至極。付出照顧被視為理所當然，沒有換來群起的掌聲，而是無情的責備。心裡面哀號：「我這麼努力付出照顧，到底是為了什麼？」家裡面誰最笨？一面倒付出照顧最多的人最笨...
日期：2019-10-09
高齡長壽時代，活得富足快樂很重要！《今周刊》2019幸福熟齡台日交流論壇，邀請基富通證券總經理黃致淵針對退休理財心法進行演講。黃致淵強調，人生最重要的兩個財富，是人財與錢財，建議先管理人財，擁有身體健康、良好人際關係、保持心情愉快，錢財的部分交給專業管理，才是享受人生的祕訣！
日期：2019-10-08
因此他們當中有許多人，對於是否找到了正確伴侶感到不安，懷疑對方是否確實是自己所要的，或是懷疑自己和對方在一起，只是因為自己不想傷害對方，只是因為自己不習慣於孤獨。
日期：2019-10-08
在正面的意義上，如果自己覺得對伴侶負有責任，他會希望對方過得好，會避免所有可能傷害到對方的行為，他會以尊重、溫柔和重視的態度對待對方。然而，負責並不代表必須忘我地為伴侶把所有的事情都做對。
日期：2019-10-08
請你回想一下，當你還是個孩子的時候，你曾經怎麼樣毫無偏見地觀察這個世界，許多你如今所擁有的關於美與醜、對與錯的規則，當時根本就不存在，事物就像它們本身那麼簡單。耐人尋味的是，就連那些有個著實悲慘童年的人，也都能憶起童年的這種輕鬆。
日期：2019-10-08
如果你剛認識許多不同的人，可以花一點時間環顧四周，趁這些人還在的時候，練習回想他們的名字。你想讓這些名字在腦海中保持活躍，如果你剛剛記住了許多不同的名字而不把它們放在腦海中久一點，可能會很容易忘記。
日期：2019-10-08
如果你在接收訊息時缺乏注意力，代表你對想要記住的內容沒有形成清楚的認識。然而發展這種清楚的認識非常重要，日後你才能回想起來，否則回想的時候會變得像霧裡看花一樣，細節模糊不清。如果你經常失去焦點和注意力，首先你需要的是克服這些問題，記憶力才會改善。
日期：2019-10-08
過於配合的人也有自我價值感的問題，他們深信，自己留不住如此完美的伴侶，這又會導致他們逃避與那個完美對象建立固定的關係，或是總在親密的時刻過後再度與對方保持距離。
日期：2019-10-08
像是一種魔咒，只要聽到Steppenwolf的《Born to be Wild》唱起：運轉你的發動機，繼續向高速公路前進，尋找一個冒險……。歌曲鼓譟著血液裡的熱血因子，渴望像電影《逍遙騎士》那樣的自由精神，令人忍不住也想買輛重機，上路旅行！ 從引進到開放路權，台灣重機族群日益增長，而重機文化向下扎根，漸漸衍生出自我風格，於是，重機從賽道奔馳的猛獸，變成了浪漫公路旅行的好夥伴。而這幾位騎士，騎出自己的態度，做一名「Cafe′ Racer」。
日期：2019-10-08
每一個人的生命中，都需要有這些贏得你信任的「對的人」——那些有能力同理、聆聽、不評價的人。這些人可能是你的伴侶、家人、朋友、同事、心理治療師、老師、教會人員……等等，這些「對的人」才有資格傾聽你的故事，看見你的脆弱。
日期：2019-10-07
