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健康

常見「午餐搭配」熱量排行曝光!譚敦慈:「4種吃法」超不健康 最好戒掉

現代人工作忙碌,加上開伙麻煩,正餐常靠外食草草解決,尤其又以午餐占大多數,各種速食、自助餐、麵類……都是許多上班族中午常見的選擇,飯後再來杯手搖飲,一餐就這樣滿足口腹之欲,只是,在享受美食之餘,是否有想過自己攝取了多少熱量?有營養師指,光是一個炸排骨便當就快破千大卡,若再喝一杯珍珠奶茶,等同於一餐直接吃掉一整天所需的熱量。「防毒教母」譚敦慈也表示,在外吃飯要懂得「挑食」,才不會額外造成身體負擔。

日期:2021-01-05

生活消費

寒流再襲!最冷2天時間曝光…低溫探6度 專家:不適感比跨年夜更強

元旦連假結束,好天氣也跟著結束。今(4日)全台天氣稍稍回暖,但隨著東北季風增強、水氣增加,再加上有一波強度直逼寒流等級的冷氣團來襲,讓這一周變得極為濕冷,最低溫更下探到6度,不適感恐比上一波寒流來得更強烈;同時,也因為挾帶大量水氣的緣故,北部1000公尺以上、中南部3000公尺的高山都有機會下雪。

日期:2021-01-04

健康

12款水餃熱量排行曝光!第一名最受大眾歡迎 吃4顆=吞一碗飯

水餃可說是平民美食,不管是在家裡煮,或是外食選項,都可以常見到它的身影,既方便又美味!但可別看它是用水煮的方式就輕忽,這一顆顆飽滿渾圓的水餃其實熱量相當驚人,常見民眾沾著醬汁,一口接著一口欲罷不能,不知不覺熱量就爆表,營養師提醒,千萬不要小看水餃的威力,高熱量的品項吃4顆相當於吃了一碗白飯,懂得正確吃才不會踏進肥胖地雷的圈套。

日期:2021-01-02

生活消費

元旦驚見「三倍券」整本忘記用!她崩潰求救 內行曝「2方法」換錢

疫情期間,政府為了刺激消費、振興經濟,特地在2020年7月推出振興三倍券,而三倍券使用截止日為2020年12月31日,儘管政府有不斷提醒民眾要記得花掉自己手上的券,不過仍有人忘記使用。一名民眾在元旦當天竟發現整本3000元的三倍券完全沒使用,崩潰的她擔心三倍券價值直接歸零,就這樣變廢紙,焦急地上網求助,直呼「浪費錢了...」有內行便透露其實有解。

日期:2021-01-02

房地產

實價登錄2.0闖關成功!張金鶚:政府「玩真的」 終結房市長期亂象

內政部發布109年第3季全國及六都住宅價格指數,本季全國住宅價格指數為106.89,較上季上升1.43%,與去年同季指數相較上升3.21%,六都部分以桃園市、台中市及台南市上升幅度較大。立法院於昨(30日)三讀通過「實價登錄2.0」,包括「平均地權條例」、「地政士法」及「不動產經紀業管理條例」等三法修正草案;對此,清華大學科技管理學院榮譽講座教授張金鶚表示,希望能從這次的「抑制炒房」到「健全房市」,讓民眾相信政府是「玩真的」,並積極查核、落實實價登錄,從根本解決長期以來房市的不合理現象。

日期:2020-12-31

金融

2020台北金融博覽會》傳統機構佈局比特幣、穩定幣將引領加密金融發展

2020 台北金融博覽會日前於台北世貿中心一館盛大登場,現場人龍不斷,逾百家金融機構大秀數位創新。本次更是區塊鏈產業首度作為主題展區進軍大型金融展會,本次也邀請到 4 位業內專家登台以《迎戰千禧世代,數位資產的下一個十年》為題舉辦圓桌論壇。

日期:2020-12-31

生活消費

15年來最冷跨年!下周寒流報到 全台急凍這地區僅「5~6度」

2020年來到了尾聲,下周將要迎接跨年,有別於過往幾年的天氣,今年跨年是15年來最低溫,氣象專家彭啟明在粉絲專頁指出,請大家好好把握本周末轉晴回溫的天氣,跨年、元旦會遇上寒流全台大降溫;氣象局長鄭明典也在他個人Facebook上寫著「低溫、低溫、低溫!」提醒民眾這次跨年室外活動務必穿保暖一點。

日期:2020-12-25

生活消費

旺旺鎘米稱責任全在原料米 農藝女孩列「兩疑點」轟:把問題推給農民真的不對!

日前消基會針對市售嬰幼兒米製品進行檢驗,要了解是否含重金屬鉛、鎘、砷超標,其中有4件樣品的重金屬鎘超標,分別是旺旺集團旗下宜蘭食品代工的產品:「旺仔營養精純米餅」、「三立乳兒米餅」,其他兩件為「義峰糙米米夫」和「喜稼園米餅(糙米)」。對此,宜蘭食品透過官網發聲明稱,百分之百使用國產米、從農糧署購入,把責任全推卸給原料米,讓長期以來為農民發聲的「農藝女孩看世界」氣得怒轟,用成人的的食用標準卻包裝成嬰幼兒食品來賣,怎麼可能會合格?「把這個問題推給宜蘭的農民,真的不對」。

日期:2020-12-16

生活消費

誤會一場?女見「零錢存款機」樂得想殺豬公 行員揭「真正用途」:非存錢用

許多人會隨手把手邊的1元、5元、10元、50元硬幣投到撲滿存起來,慢慢累積下來也是一筆可觀的數目,只是一大堆的銅板該怎麼存,實在很頭疼。日前一名女子在銀行第一次看到「零錢存款機」,樂得想把家中積存已久的硬幣拿來存,但有知情人士提醒,其實「零錢存款機」主要不是給民眾存款用的!

日期:2020-12-14

理財

一年燒20萬,賣掉賓士車後體悟:晚10年買車,晚5年買名牌包,改變你的下半輩子

晚點吃棉花糖就能存下更多錢。第一,你的價值觀和生活習慣;第二,你的交友圈的樣貌,如果把這兩點勾勒出來,搭配你的賺錢能力,就能瞭解你這輩子是否能夠存錢,能存小錢還是大錢了。

日期:2020-12-14