在過年前夕，老公突然腦幹出血！面對這樣的惡耗，太太依然很堅強的帶著兩個孩子，仔細聽著我，向她解說先生的病情。她雖然眼眶紅紅的，但是眼淚並未潰堤。先生的情況很不樂觀，大概就是這幾天了...
日期：2020-01-13
許多民眾都知道，常吃油炸食物及含糖飲料，除了導致肥胖還會增加心血管疾病等風險，但其實這些高脂肪食物還會影響視力健康。最近有研究指出，經常攝取不健康飲食的民眾，黃斑部病變的機率比起採取地中海飲食習慣的人高出3倍。
日期：2020-01-13
感恩是由自身內部產生的，但是這種情感卻是指向外部的。自己從別人那裡獲得恩惠時，心中會自動產生對該人的感謝之情；遇到什麼幸運的事情時，會感謝老天。感恩是人的各種情緒中非常神聖、深厚的部分。
日期：2020-01-13
在這之前我總是很驕傲，認為「自己一定能解決所有問題。一路走來都是這樣，根本沒有必要靠別人」。實際上，這並非表示自己很厲害。只不過是一種自以為是的自卑感，不想要別人幫忙，不想讓別人覺得你連自己的事情都解決不了而已。
日期：2020-01-13
人與人的緊密關係才是人生中知足感和幸福感的源泉。其實這也是古往今來人們口耳相傳的老智慧。曾有調查發現，和戀人、家人關係親密的學生，學習成績較好，學校生活也較充實。和他人有密切關係的人容易從疾病中恢復，甚至也比較長壽。
日期：2020-01-13
持續適度的運動，吃飯八分飽且不攝取過多卡路里，吃蔬菜等植物性食物，適量飲用紅酒，有清晰的目標，不急於求成，有信仰，家庭至上，與他人有所連繫。這其中我比較有興趣的是最後兩點，「家庭至上」和「與他人有所連繫」。重視與家人和他人的關係可以促進長壽。
日期：2020-01-13
其中一個方法就是慶祝。比如說當完成某個目標時，團隊可以舉辦慶功宴；有的公司，在事業部超水準完成了極度艱難的目標時，就招待員工集體去海外旅行；另外，贈送禮物祝福也很有效。
日期：2020-01-13
世代交替：選後最吸睛的焦點選戰激情落幕，國民黨由新世代的羅智強領軍，向黨中央喊話，希望加快世代交替的腳步，也有人主張由年輕一代，這次勝選的蔣萬安、江啓臣來領導黨的改造，這可能成為改革國民黨的新力量。
日期：2020-01-12
耳朵痛居然是扁桃腺癌！南投1名年約50歲的張姓男子，近一個月常感到右耳痛，自行塗抹藥膏後不但沒有改善，反而愈來愈痛。就醫檢查後發現，竟是扁桃腺癌。
日期：2020-01-12
1月11日晚間，北平東路上擠滿手拿「2020台灣要贏」旗幟的民眾，高聲歡慶著蔡英文的勝利。尋求連任的蔡英文，以歷史新高的817萬票的民意（得票率57.13%），擊敗迅速在去年崛起的韓國瑜，寫下台灣史上第一位女總統的連任紀錄。事實上，民進黨於2018年縣市長選舉執政期中考，成績極為慘烈，掉了三分之二的執政版圖，被視為是蔡英文的連任危機。令人訝異的是，一年後的蔡英文，竟在黨內初選後，從民調低谷一路走上支持高峰，這樣徹底翻轉到底是如何辦到的？
日期：2020-01-11
