上班族都有機會輪調到新職位,但一想到要從零開始,難免心生畏怯。先學會將注意力從自身移開,拋開焦慮,就能專注於工作表現。
日期:2016-09-08
對抗自戀同事的研究屈指可數,而其中一項研究發現,人們最常使用的五招就是視若無睹、正面面對、以朋友相待、辭職、告知管理階層。告知管理階層和辭職的人似乎對最後的結果很滿意,但是視若無睹、直接面對、以朋友相待的人則不然。他們說,這些都沒用。
日期:2016-05-27
高達八成的上班族(82.3%)未能達到每周3次,每次達30分鐘的運動標準,更有超過90%上班族沒有攝取蔬菜、水果均衡營養,加上科技產品的使用時間大量增加,全台上班族普遍數位科技成癮嚴重,除了可能影響眼睛健康外,也可能導致記憶力加速衰退,甚至工作表現不佳、視力衰退、過胖、體重增加以及人際關係疏離等現象息息相關。
日期:2015-10-28
希望遠離挫敗、痛苦與憂傷,永遠過著幸福快樂的日子,這是人之常情。但如果強烈依附於某一情境或事件,過度執著伴隨而來的正面感覺,並努力想與負面經驗對抗時,將會使你處於挫折和失望中,猶如乘坐情緒的雲霄飛車般,心情常處於高低起伏的不定狀態。
日期:2015-10-16
希望遠離挫敗、痛苦與憂傷,永遠過著幸福快樂的日子,這是人之常情。但如果強烈依附於某一情境或事件,過度執著伴隨而來的正面感覺,並努力想與負面經驗對抗時,將會使你處於挫折和失望中,猶如乘坐情緒的雲霄飛車般,心情常處於高低起伏的不定狀態。
日期:2015-10-15
每個人對行銷的定義不同,有人認為要做很多的市場調查、有人認為是要寫出漂亮的文案、設計出很棒的包裝,但不可否認的是,行銷幾乎影響了生活中的每個層面,即使身為消費者,也必須要懂得行銷的眉角,從以下日常生活常觸及的各類型行銷手法,看看行銷對人們消費行為影響程度有多深。
日期:2015-09-09
在全球各地,蘇格蘭的名字總是與威士忌連結在一起,因為沒有任何一個國家跟蘇格蘭一樣,擁有傲視全球的優秀蒸餾廠,製造足以風靡數個世紀、高貴且複雜的威士忌,而其中,又以高地威士忌最為人所稱頌。
日期:2015-09-03
纏訟四年,台積電控告梁孟松一案終獲勝訴;過程中,負責該案的律師陳玲玉幾度扮演偵探角色訪查證據,也曾在日本的「櫻吹雪」裡苦思法理做筆記,終於留下一樁破紀錄的經典判例。
日期:2015-09-03