「許多文明病，都是吃出來的」！你是吃澱粉如白飯、麵條控嗎？小心長期吃出一身毛病。如果感覺肥胖纏身、經常疲勞、愈睡愈累、容易便祕，為了找回健康，不妨跟著營養師一起來嘗試減醣飲食計劃，使用跟飯、麵很像的減醣替代澱粉食材，包括做出花椰菜飯、豆腐飯、櫛瓜麵、蒟蒻麵，不但能幫助減肥，還可以維持健康、養顏抗老，大幅改善亞健康的困擾。
日期：2019-05-27
近年來，台灣各地開始有自己的地方誌，這些小誌編輯團隊有如地方樁腳，對於在地的風土歷史、人情掌故、地景地貌、名產名店瞭若指掌，外地人往往難以深入認識，有時甚至連當地人都不一定清楚。透過地方誌，重新認識或發現更多珍貴的人事物，跟著地方誌的團隊玩在地，準沒錯。
日期：2019-05-08
「2019觀音觀鷹」邁入第17年，今年交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處呼應2019小鎮漫遊年擴大舉辦系列活動，並為2020脊樑山脈旅遊年提前暖身，邀請民眾一起遨遊春夏秋季的觀音山，體驗春季賞鷹、夏季採筍、秋季登高的觀音行腳樂活系列活動。
日期：2019-04-24
乘坐著火車，到達「車埕站」前，會經過一條隧道。從眼前漆黑的隧道，到藍天綠林的豁然開朗，像進入桃花源般的意境，因而又有「秘密花園」之美名。
日期：2019-04-16
近年來，還有一種短片置入行銷，在戲劇節目進廣告後，緊接著播出一段和劇情相關的廣告短片，將面膜產品置入，例如近期流行的宮廷劇，就有業者拍出「皇上，也用面膜嗎？」廣告短片，成為另一種置入行銷，也頗受年輕消費者歡迎。
日期：2019-04-02
「旅行追求的就是一種自由，也是人生中不可或缺的一部分。」KKday旅遊體驗平台執行長陳明明回憶年輕時，曾經跟團去泰國，因為選擇局限，加上行程中多半會到指定商店強迫旅客消費，留下不好回憶，自此之後，他再也沒有跟團出遊過。
日期：2019-03-25
近期屏東燈會熱鬧展出，吸引數百萬人次賞燈，除了燈會外，一般人去屏東旅遊時，一定會想到奔向國境之南「墾丁」沙灘上的水上活動及熱鬧的大街上遊玩，不過近年來屏東力推「深度旅遊」，要讓民眾知道，除了恆春、墾丁之外，屏東這個農漁產的富饒之鄉，還有更多你不知道的景點可以進行農家體驗活動及深度之旅。
日期：2019-02-28
歷經兩次轉型的第一化工，創立五十六年以來，勇於改革創新，從傳統的化工原料買賣到時下最夯的保養品DIY及科普教育，這家人善用他們的優勢，讓這家老企業成功轉型，業績大翻轉。
日期：2019-02-27
