早晨趕著上班時突然想上廁所、吃了冰冷食物就腹瀉不止或是連續三、四天無法排便？其實，這些都是腸躁症的臨床症狀。根據英國《每日郵報》報導，研究發賢，適量補充維生素D，可幫助腸胃道健康。
日期：2016-01-22
一名英國研究員格蘭特（Vicky Grant）罹患腸道激躁症超過三十年，但是，在五年前，她開始補充高劑量的維生素D3，便獲得顯著的改善。她發現，補充維生素D3大大改善她的病情，而其他治療方法卻無效。
日期：2016-01-14
一五年對一些投資大咖來說，是個災難年。巴菲特、安洪、約翰．鮑爾森等都被股市修理，獲利慘兮兮；相較之下，投資小咖們敢作空匯市，甚至與巴菲特對作，竟寫下驚人報酬。不知今年，又會呈現什麼樣的態勢呢？
日期：2016-01-07
出現肌少症主要是因骨骼、肌肉功能和質量減少流失導致，長期下來恐會造成失能、跌倒等情況；台大醫院營養師朱玉琳指出，尤其老年人隨著年齡增長，容易有骨骼、肌肉等流失問題，因此預防肌少症找上門最好方式就是從飲食和運動著手。
日期：2015-12-29
很多人認為KD是短線的轉折而已，而且效率不彰，但是，當你把週期放大為月KD的時候，相對於日線來說它就不是轉折而是趨勢了。基於長線保護短線的大原則，個人很喜歡將月KD拿來當趨勢看，這種分析方式讓很多人嗤之以鼻，認為哪有人用這樣長的KD來做行情的？會這樣想的人，就像聽到有人用月K線來看行情就認為不可思議一樣。
日期：2015-11-05
有一位投資人，因為投資股票慘賠，發憤研究股市，多年後某一天，他興沖沖地告訴朋友，他終於找到股市的必勝法則，就是「低買高賣」。這位朋友聽完後白了他一眼：「這不是廢話嗎？」
日期：2015-11-05
隨著年紀增長，許多生理功能逐漸下降，包括感覺、胃腸、泌尿、肌肉骨骼、神經、內分泌及心血管等系統。人體進行各種動作都需要肌肉的帶動，若肌肉流失過多，勢必會影響身體活動力，導致體力差、肌肉易疲勞等，若發生在老人身上，則容易增加跌倒風險，進而影響生活品質。近年來出現一項新名詞~「肌少症」即是指高齡族群肌肉流失的相關問題。
日期：2015-10-23
早起睜眼就忙著打理一家大小的食衣住 行，下班後還要張羅晚餐與處理家事，常常累到閉上雙眼就睡著了，哪裡還記得肌膚保養這檔事呢！但皮膚是身體的最大器官，反映了一個人當下的身心靈狀態。想擁有健康好氣色，請及早培養飲食均衡、睡眠充足、適度運動、正確肌膚保養等抗老化的好習慣。
日期：2015-10-16
顧筋骨，我需要吃什麼？ 最近常看到電視上廣告介紹吃了保健食品可以爬山、跑步、騎腳踏車、維持健康，看了就讓人很羨慕， 所以很多民眾也很想效法一下，買個顧筋骨的營養品來吃。可是看一看發現又有顧骨頭的，又有顧關節的，還有什麼都顧一下的，怎麼選擇啊 ?
日期：2015-10-05
視覺化思考有4個步驟，不過，並不是一定要按照順序進行。有時進入觀察階段之後，會發現資訊不足，這時可能要回到觀看的階段，再篩選出夠多的資訊；同樣的道理，如果觀察階段歸納出的資訊不夠，可能會很難設想，這時也要退回觀看階段。
日期：2015-09-09
