老祖宗說的好,「上醫治未病、中醫治已病,下醫治末病」,在預防重於治療的鐵律下,平日就該警覺身體傳出的訊號,尤其正確理解反映身體機能的數字,才能進行精準的健康管理。一個數字,代表一個密碼,解讀它、看懂它、改善它,健康之道就在其中。
日期:2015-06-18
三十三歲、一百六十二公分的愛評網副執行長葉卉婷,因為愛吃澱粉類食物,三餐又不正常,體重一度飆到六十八公斤,健康也亮起紅燈;去年她透過均衡飲食及運動,不僅成功甩肉,更讓身體年齡從三十五歲降到二十八歲。
日期:2014-07-31
國人罹患大腸直腸癌人數已居所有癌症之冠,且更趨年輕化,醫師提醒,要改變高油、嗜吃肉類的飲食習慣,並定期進行糞便潛血篩檢或內視鏡檢查,才能有效預防。
日期:2014-03-27
近年來台灣投資人對於指數化投資(Index Investing)的接受程度越來越高,如成立已逾11年的第一檔指數型股票基金(ETF)—元大寶來台灣卓越50ETF(簡稱台灣50),資金規模已達到新台幣771億1272萬元之譜。而針對台灣投資人喜好配息的特質,市場上也推出相對應的指數化投資商品,如成立已經邁向第6年的元大寶來台灣高股息ETF(簡稱台灣高股息),就是標榜「投資於台灣高股息指數的 30檔台灣交易所上市的股票。」根據投信投顧公會資料指出:「2013年11月的整體受益人數新增34949人,增加最多的10檔基金中,台灣50、台灣高股息2檔ETF當月新增受益人數即占整體新增人數26.88%」顯見指數化投資受到肯定的事實。
日期:2014-03-03
美國NBI生技指數統計在那斯達克(NASDAQ)上市的生技公司股票,是投資生物科技與醫藥護理類股最重要指標。2013年NBI指數大漲60%,3年漲幅230%,呈現一路上揚走勢,NBI指數不斷創新高已帶出生技與醫療相關產業長線成長內容。
日期:2014-01-14
人類曲線的失衡,最常包括有兩種,第一種酪梨型失衡,多發生於女性,常因壓力或體內平衡失調所引起,多是將餘物存在腰、臀及大腿內部,常造成自我信心的障礙;另一種是蘋果型失衡,這種失衡多發生於男性,常見鮪魚型小肚,雖然或言之為事業有成的象徵,卻也是內含危機的表現,與高血壓、高血糖及高血脂等三高常掛勾在一起。
日期:2013-09-02
72歲的「世界三大男高音」多明哥日前因為肺栓塞住院檢查。醫師指出,肺栓塞最常出現在老年人與大型骨科手術後的病患,且死亡率高達七成五。如果下肢出現水腫或手術後三個月內有異常呼吸窘迫,可能是肺栓塞引起,必須緊急送醫治療。
日期:2013-07-18
最近相繼過世的英國前首相柴契爾夫人與法國華裔畫家趙無極,晚年都深受失智症所苦。醫師指出,多蔬果少油脂、多動腦多社交,才能避免失智症上身!
日期:2013-04-18
據調查,台灣有超過一半的青壯年血管年齡出現早衰現象,男性更高達近八成,代表罹患心血管疾病機率相對增加,不論是肥胖族或是久坐辦公室的民眾,都是高危險群。
日期:2012-02-09