肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子，而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣，是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑：為什麼已經吃得很少，還是瘦不下來？或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示，如果針對不同血型去調整飲食、運動，能幫助減脂更順利，例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類，可選擇植物性蛋白；至於O型血則對肉食的消化能力較好，可採高蛋白飲食，也要多攝取好油。
日期：2024-11-17
根據2022年糖尿病年鑑，台灣約有250萬的國人是罹患糖尿病的糖友，約佔人口的10.7%。而2023年糖尿病是國人十大死因的第五位，有11,625位糖友因此而離世。每個人會血糖偏高的原因，都不太一樣。像我雖然BMI很標準，也算常運動，但十多年來血糖一直處於糖尿病前期，空腹血糖從95到100mg/dL出頭，糖化血色素也常在臨界值5.5到5.7%左右。
日期：2024-11-08
中國大陸籍31歲王姓男子乘坐小艇，一路從中國浙江省寧波市划向台灣，今天清晨6時23分人船在新北市林口區汕頭近沿岸10公尺處，被釣客發現報警協處，目前已知由海巡署台北港安檢處帶回了解動機及原因中。
日期：2024-09-14
大陸油罐車運輸產業近期遭媒體長時間追蹤踢爆，罐內裝載液體包羅萬象，包括糖漿、大豆油等食用液體，也會運送煤製油等化工類液體。值得注意的是，部分車輛為節省開支，在更換貨運輸物時，往往不清洗罐體，有些司機僅擦拭油口以規避檢查，對民眾食安造成嚴重影響。
日期：2024-07-09
新冠疫情持續上升、目前處於流行期，有醫師表示最近病毒大亂鬥，已經塞爆了急診室，甚至夜診看了超過40位病患，好多人都出現發燒症狀，快篩結果新冠確診佔比明顯增加，呼籲出入人多場合切記戴口罩、多洗手。疾管署發言人曾淑慧則指出，這波新冠疫情將在8、9月達到高峰，9月以後才會下降。尚未接種新冠XBB疫苗民眾儘速接種，有疑似症狀者先快篩再就醫。
日期：2024-06-23
「我們公司的LOGO是鯨鯊，牠是海裡最大的魚，吃的卻是海中最小的浮游生物，就像是我們的精神，立志成為最大的高頻交易公司，是透過一筆一筆的小單、賺一點一點的錢累積而成。」」曾永泉於2010年離開券商，以自動化交易賺到一桶金後，他發現「速度」才是重點。5年後成立威旭資訊，並從竹科挖來技術長，廣邀台清交畢業優秀人才「打群架」。為證明實力，2012年起參加群益證券、工商時報、經濟日報等舉辦的期貨、股期、權王等競賽，得到冠軍。自2010年以來，每一年的操作績效都維持在6成，等於每2年資金翻逾1倍。「據往來券商反應，威旭應該是全台最大的高頻交易公司。」他笑道。除了台灣，近年更赴韓國、香港、泰國、越南等國交易，立志做到亞洲第一。
日期：2024-06-21
星宇航空在2018年由張國煒創辦，版圖拓展迅速，也屢屢成為話題，中國網鴻「金毛評測犬」日前拍片分享搭乘星宇航空「台北-新加坡」班機商務艙的體驗，從機場貴賓室到登上商務艙，整體來說都滿意，呼籲中國航空公司要加把勁，然而他也點出有一些細節需要改進，意外釣出星宇航空董事長張國煒親自回應。
日期：2024-06-09
夏天是腸病毒盛行的季節，民眾多認為只有幼童會得到腸病毒，但其實大人也會中鏢！小兒科醫師林智葳透露，已收治多位感染腸病毒的患者，而且不只小孩，連大人也得到，且症狀未必較輕微。根據疾管署資料，4月21日至4月27日短短一週時間，因腸病毒門急診數，已達到13,929人次，創下10年來同期最高，宣布腸病毒疫情正式進入流行期。目前腸病毒處於流行期，且疫情持續上升，腸病毒的傳染力強，無論成人、小孩都有感染風險，但大多數成人感染腸病毒後症狀不明顯或僅有類似感冒症狀，容易因一時忽略而造成家中嬰幼兒感染，提醒民眾應注意個人衛生習慣。據TVBS報導，腸病毒疫情在台中相當嚴重，光是本週就有17班幼兒園停課，若是從本學期開始算起，已經有53班幼兒園停課。此外，新北中和也有不少學校因學童感染腸病毒停課，累計至4月26日，幼兒園、托嬰中心已有35班次停課。(原文刊載於2023/07/11，更新時間為2024/05/05)
日期：2024-05-05
近期要前往日本東京玩的人注意了，當局統計自12/11至12/17，短短一週各醫療機關感染鏈球菌的人數來到一定數值，按人口比例推算，已經超過東京都整體人口30%，因此發布「鏈球菌感染」的流行警報，呼籲勤洗手並戴口罩。這也是東京都1999年展開鏈球菌確診案例統計並發布「傳染病法」以來，首次發布流行警報。鏈球菌感染主要發生在孩童身上，會有那些症狀呢？除了發熱、喉嚨痛，還會出現「草莓舌」等症狀。
日期：2023-12-22
