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職場

年後徵才平均月薪創11年新高!但…增加的錢連每天多喝1杯小七拿鐵都不夠

根據人力銀行業者調查,超過94%的企業,農曆年後有徵才計畫,平均開出月薪條件,為3萬5196元,創近11年新高,較2019年(3萬3980元),多出1216元,若將增幅換算成日薪,約40.5元。

日期:2020-01-14

信用卡

2020年信用卡推薦》5張無腦刷神卡比一比 最高免年費、省錢無上限

2020年到來,很多民眾開始關注持有的信用卡權益和優惠是否縮水。Money101金融比較平台公關經理呂芝穎表示,2020年民眾首要關注「持現金回饋信用卡或簽帳金融卡於歐盟經濟區商店消費,是否享有以往的現金回饋率。」

日期:2020-01-13

健康

58歲劉德華也承認害怕了:中年人的崩潰,一場病就夠了

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日期:2019-12-25

國際總經

地表最賺石油公司「沙烏地阿美」上市背後:從皇室到平民...被高福利養廢的土豪敗家記

1. 1932年的沙烏地阿拉伯真是一窮二白,除了沙子沒有別的資源,1988年才有了今日阿美公司的基本盤。2. 沙烏地阿拉伯雖然披金戴銀,骨子裡還是部落制的思維——有錢一起花。3. IMF早有預計,沙烏地阿拉伯政府的收支平衡需要油價維持在88美元一桶,而現在還不到57美元。

日期:2019-12-16

健康

中年代謝慢,一下就變中廣型身材!吃1食物減少熱量吸收,有效瘦肚子、避免脂肪囤積

現今社會大家工作忙碌,很多上班族久坐不動,下班回到家一吃飽就只想好好休息,看個電視或滑個手機,久而久之,發現自己肚子上的肥肉一圈又一圈的出現,而且褲子的尺寸越買越大,若出現這種狀況,表示你已經有了中廣型身材。補充適量的纖維質食物(蔬果、全穀類等),可以降低熱量吸收,減少脂肪堆積的機會。此外,不熬夜以維護正常內分泌、多做有氧運動燃燒脂肪等,也都對瘦肚子有幫助!以下分成5招詳細說明:

日期:2019-12-15

健康

李應元病逝享壽68歲/罕見癌症「壺腹癌」好發年紀60-70歲,醫師詳解關鍵6症狀

20211111編按:駐泰國前代表李應元週四(11/11)晚間於台大醫院病逝,享壽68歲。李應元今年8月宣布辭職回台灣,當時提到自己因感染大腸桿菌,體力已經不堪負荷,因此決定請辭,後傳出他罹患的是罕見癌症「壺腹癌」,1年多前發現,但應為晚期無法動刀。李應元返台後至台大醫院住院,期間總統蔡英文曾前往探視,一度傳出病況控制住,但最後仍不敵病魔離世。

日期:2019-12-04

健康

老是瘦不下來?3張表格告訴你:想要減肥,原來要吃這些食物!

編按:想要減重,不是少吃就好!我們吃下食物後,會引起血糖上升,而上升速度的快慢以「GI值」來表示,如果吃太多「高GI」的食物,較容易誘發食慾、大量產生脂肪,當然也就愈吃愈胖!建議多吃「低GI」食物,瘦身、控血糖、顧健康一網打盡。以下整理3張表格,告訴你在常見的澱粉類食物中,到底哪些屬於有助減重的「低GI」食物!

日期:2019-12-03

幸福熟齡

難熬的「週年症候群」,親友溫暖送上關懷吧!50歲後有愛相伴,讓我們走得更遠,人不在、情更長

這不只是「人在人情在」,更是「人雖亡,人情長存」的最佳典範。當悲傷找到宣洩的出口,生命可以更真實,而生活可以不那麼艱難,有愛相伴更容易度過。

日期:2019-11-29

健康

50歲和女兒站在一起像姊妹!曾經愛喝可樂吃甜食,她成功減重、改善糖尿病

50歲曾小姐以前喜歡喝可樂,也非常愛吃甜食,三年前抽血檢查發現,糖化血色素竟然高達10.1%,確診為糖尿病。而且,她的血壓、三酸甘油脂偏高,血管硬化程度超過同年齡,周邊自主神經檢查也有受損情況。她終於痛定思痛,開始認真減重、控血糖!

日期:2019-11-14

生活消費

【懶人包】雙11咖啡買一送一、5大電信限定優惠

雙11購物節今(11)日登場!各大咖啡飲品業者及電信業者都推出相關優惠,其中,伯朗咖啡、丹堤咖啡買1送1,台灣大哥大辦方案送機票、台灣之星雙11限定資費終身網路吃到飽。其他還有哪些優惠?以下替您整理。

日期:2019-11-11