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45歲最新與熱門精選文章

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勞保勞退

你的勞退金 有提足6%嗎?

受到物價漲,薪水卻不漲的大環境束縛下, 每天忙碌工作,一方面為的是現在,一方 面也是為未來的退休打拼!除了自己存錢的方法 以外,在一邊工作的同時,雇主也已經慢慢幫你 存了勞退金!

日期:2014-03-28

名人專欄

下背痛好困擾!讓你不再下背痛,4動作放鬆腰、背輕鬆緩解!

許多民眾都有下背痛的困擾,平時不打緊,一旦痛起來可真是要人命!醫師指出,其實只要透過六招基本伸展治療,就可以減輕下背疼痛的困擾。今年45歲的陳太太,為了要準備出國旅行的行李,打算拿出放在櫃子上方的行李箱,沒想到才踮著腳一抬手,右下腰就有如電擊般,立即僵在那裏,最後只能取消出國行程,經醫師檢查是腰部肌肉勞損,所幸經肌肉伸展治療後,症狀已獲改善。

日期:2014-02-20

科技

顛覆規則的平民綠色金礦(摘)

為什麼一個原本充滿投機味、頻傳倒閉、虧損連年的產業,如今,具有遠見如特斯拉電動車(Tesla)董事長馬斯克,與投資算盤撥得極精明的「股神」華倫.巴菲特,均捧著大把大把銀子,奮不顧身地押寶投資?這個產業就是太陽能產業,許多投資人挖苦它是「慘業」,然而,有部分投資銀行預言「第二次淘金潮」今年將正式來臨。太陽能產業由衰轉盛的契機,或許就出現在你、我的屋頂上頭。

日期:2014-01-23

健康

少喝湯多喝水 冬日慎防心肌梗塞

冬季低溫下,常發生心血管疾病引發猝死的案例,醫師提醒,若發現自己為高危險族群,需要注意飲食與健康習慣,老年人務必施打流感疫苗,降低猝死機率。

日期:2014-01-02

理財

一生的幸福帳本

人生就像一本帳!帳本裡包含了事業、財富、生活等三大要素,若能三者兼具,就是幸福人生了!時時檢視自己的人生帳本,知道自己擁有什麼?又有何不足?即使時局不佳,適時做出調整,還是可以讓自己的人生帳本進帳,贏在下個年頭。

日期:2013-07-17

理財

打造小市民的終身俸

在不景氣的時代下,軍公教從業人員的終身俸,羨煞許多正為勞保退休金未來可能縮水而焦慮的小市民。然而,不管再怎麼自怨自艾,終身俸不可能從天而降。為了不要一輩子都在吃苦,不如上半輩子多吃一點苦,及早做好時間流與金錢流的「二流」管理,你也可以打造屬於自己的終身俸,領得更有尊嚴,過得更自在。

日期:2013-07-17

理財

50歲不再為錢煩惱

碩士生爭搶22K工作,經濟成長率今年將跌破2%,無望情緒如瘟疫般在年輕世代蔓延。

日期:2013-07-15

情感關係

歌壇天后江蕙 歸零再起

前半生積蓄被大姊敗光,財富帳本歸零,但是,江蕙仍然決定勇敢重新出發。她說,人生沒有過不了的難關,即使年近50,人生還是可以重來……。

日期:2013-07-15

情感關係

不讓自己絕望 染布上展開新人生

手中有再爛的牌,都有可能翻本。自創品牌「中國藍」負責人魏籤懿曾在下大雪的冬天,被丈夫踢出家門,回台灣後,她一點一滴地攢回原本近乎歸零的事業、財富、生活。

日期:2013-07-15

情感關係

白袍換舞衣 踩出生命新火花

原本擁有百萬年薪的牙醫師李昕,過去走著父母為她鋪好的道路,但這卻不是她所想要的人生。為了找尋自己真正的目標,她毅然結束婚姻,脫下白袍換上舞衣,專研佛朗明哥舞蹈,意外走出不一樣的人生。

日期:2013-07-15