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30歲最新與熱門精選文章

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健康

口臭連古龍水都蓋不住 竟是罹患口腔癌

看似完美無瑕的30歲電腦工程師,外表乾淨整潔,卻有一個難以啟齒之苦─「口臭」。每當遇到親友詢問,陳姓工程師只能用「火氣太大」來搪塞,天天喝仙草茶,還用漱口水清潔,成效還是不佳,只好大量噴灑古龍水壓致惡臭。直到最近, 向 醫師求診檢查赫然發現,竟是罹患口腔癌。

日期:2015-11-30

健康

從口腔衛生習慣談牙周病的預防

一般民眾往往不知道牙周構造。牙周的意思,指的就是牙齒周圍的組織,亦即支持牙齒穩固的組織,包括了牙齦、牙周韌帶(使牙根附著於牙槽骨的纖維)、牙糟骨、牙骨質(覆蓋於牙根表面的鈣化組織,能使牙周韌帶附著其上),這4種組織有了毛病便稱為「牙周症病」,俗稱牙周病。簡單來說,牙齒周圍的疾病,就是牙齒的地基出現問題;牙周病就是侵蝕牙齒的地基的疾病。牙周病的因素,主要的原因是牙菌斑;簡單的說就是口腔衛生不良引起的破壞。

日期:2015-10-23

管理

歐都納》科技人用第一桶金 提早享時間自由 把店員變登山強將 山友自動掏錢上門

三十而立的年紀,好不容易藉著工作存下第一桶金,不想再被辦公室綁住,卻又沒有能力獨自創業,要怎麼樣才能當自己的老闆?

日期:2015-09-10

職場

視覺化思考 用圖說話—SQVID原則 點子源源不斷

視覺化思考有4個步驟,不過,並不是一定要按照順序進行。有時進入觀察階段之後,會發現資訊不足,這時可能要回到觀看的階段,再篩選出夠多的資訊;同樣的道理,如果觀察階段歸納出的資訊不夠,可能會很難設想,這時也要退回觀看階段。

日期:2015-09-09

職場

打破你只看數字的迷思—大數據賣的是解決方案

過去兩年,在Netflix以行為分析為基礎打造的《紙牌屋》(House of Cards)影集暴紅的同時,大數據也成了現代企業經營的顯學。無論是消費、金融、電信、交通,甚至是政治、慈善,所有的研討會上,一定可以看到大數據的身影。似乎人類組織有史以來的行銷、管理等問題,有了數據(Data),全部都可以解決。

日期:2015-09-09

理財

千萬不要用「薪水」買茶葉蛋

如果不是為了理想和人生規劃,只是不想煩惱未來,只是想逃避工作壓力,就把存款或人生耗在「茶葉蛋」上,我相信,你的三十歲後,不僅站的位置自己無法選擇,你會被視為什麼樣的「存在」,也是你無法掌控的。

日期:2015-09-07

聰明理財

不懂這些眉角 別想變有錢 養錢20招 35歲存千萬

在台灣,166萬戶陷入入不敷出「負儲蓄」的窘境, 如果只會怨天、怨地、怨政府,永遠擺脫不了「窮神」糾纏。 我們深入訪談幾位從「小資族」邁向「小富族」, 靠自己力量翻轉命運的人士, 你會發現,財富並不是「注定」或「命定」, 而是取決於你有沒有搞懂幾個「眉角」!

日期:2015-09-02

傳產

新戰區》十二期重劃區 成飯店夯聚落 建商、老飯店、文創搶進 一個月就新開一家商旅

重劃區裡蓋最多的竟不是住宅大樓,而是一幢幢各具特色的商務旅館,連知名文創品牌也搶進,這裡,就是距離逢甲夜市僅五分鐘車程的十二期重劃區,也是目前台中最夯的飯店新聚落。

日期:2015-07-16

健康

快速降眼壓,緩解眼睛脹痛

眼壓上升是現代許多上班族常見的問題

日期:2015-06-12

理財

我上班我不笨 30歲前存百萬(修訂版)

上班族要存錢,一定要戒掉不好的習慣,我們請一些過來人分享了「五戒」: 1.花太多;2.錢不知花到哪裡去?3.不看報、不看書;4.投資一定很難;5.對自己太好。看了這個五戒,你是否覺得好像在說自己? Part 1 上帝公平 每人都有財富成長期 想在30歲前存到100萬,到底難不難?已23歲出社會開始計算,每個月「只要」存下近1萬元,沒有意外的話,9年時間就可達成。 財富成長期之前,請把消費的慾望轉化成投資的動力,用部分獲利犒賞自己,就能夠持續對投資的熱情。 Part 2 呆薪族有5戒:戒懶戒自卑 理財應「從第一筆收入、第一份薪水開始,即使第一筆的收入或薪水中扣除「個人固定開支」及「繳家庫」知外所剩無幾,也不要低估微薄小錢的聚歛能力。 1000萬元有1000萬元的投資方法,1000元也有1000元的理財方式。

日期:2015-06-05