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他不吃甜的、水果也沒碰,血糖飆高得糖尿病!醫揪「甜味殺手」恐致癌…本人尷尬認了:連吃很多天
健康

他不吃甜的、水果也沒碰,血糖飆高得糖尿病!醫揪「甜味殺手」恐致癌…本人尷尬認了:連吃很多天

健康飲食與血糖控制息息相關,然而,一名原本血糖控制狀況良好的患者,近期回診時糖化血色素(HbA1c)從6.2%意外飆升至7.2%,已達糖尿病標準,且低密度脂蛋白(LDL)也上升至120mg/dL。然而,該患者自述並未攝取水果、碳水化合物、加工食品、含糖飲料、零食或傳統拜拜食物,讓醫師摸不著頭緒;細問後才得知,原來是因為患者近來吃了很多「滷牛肉」。為何吃滷牛肉會造成血糖升高?

日期:2025-12-11

2026演唱會》TWICE、i-dle、TXT、王心凌都開唱,時間地點、搶票資訊!台北演唱會有哪些
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2026演唱會》TWICE、i-dle、TXT、王心凌都開唱,時間地點、搶票資訊!台北演唱會有哪些

盤點2026必看演唱會!不僅有國際天團TWICE、TXT、ONE OK ROCK來台開演唱會,站上台北大巨蛋舞台,還有「甜蜜天后」王心凌、「二姊」江蕙也將相繼開唱。華語天后、人氣巨星、韓國天團等眾多精采卡司,《今周刊》整理2026演唱會必看懶人包,包含售票時間、地點、票價等演唱會資訊,一起來看看還有哪些人氣歌手、團體演唱會將攻蛋、登台演出!

日期:2025-12-10

2026特休假計算清楚!多少年資有幾天、勞基法怎麼算?行事曆請假神攻略,如何免梭哈手上的假照爽休
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2026特休假計算清楚!多少年資有幾天、勞基法怎麼算?行事曆請假神攻略,如何免梭哈手上的假照爽休

有員工一口氣將累積的特休假「梭哈」連請21天,導致主管勃然大怒,甚至下令未來必須「按月排休」,此事件在網路引發兩派論戰,更釣出法規專家解釋。在2026年行事曆公布後,特休假計算、特休假天數、特休假勞基法規定成為網路熱搜字,不少上班族開始清算手中的特休假,但「怎麼請」卻成了職場難題。職場專家與資深人資則是建議,比起硬碰硬,不如善用2026年行事曆來「技術性請假」,不僅合情合理,還能創造出比21天更具CP值的長假。

日期:2025-12-10

2026行事曆盤點「9連假」免補班!過年+228請4天狂休16天:2月只上10天班…聰明串假快看
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2026行事曆盤點「9連假」免補班!過年+228請4天狂休16天:2月只上10天班…聰明串假快看

國定假日多5天,2026行事曆出爐,而且2026年開始補假都不用再補班喔!2026年連假共9個,第一個連假就是過年,明年農曆春節落在2/14(六) ~ 2/22(日)共9天,只要再自己請假4天,就能串接228連假,從2/14一路狂休16天,直到3/2再上班!2025年立院三讀通過《紀念日及節日實施條例》修正案,確定新增小年夜、教師節(9/28)、台灣光復節(10/25)、行憲紀念日(12/25),以及勞動節(5/1)「全國放假」,更刪除了補班規定,換句話說未來的每個連假都只補假、不補班。2026年過年春節休幾天、連假有幾個?如果想連休,又要怎麼安排請假?

日期:2025-12-10

2026年想賺8%配息,高息ETF怎麼買?達人存股買進3間房:為何加碼00878、00919,賣掉00940、00939...口袋名單曝光
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2026年想賺8%配息,高息ETF怎麼買?達人存股買進3間房:為何加碼00878、00919,賣掉00940、00939...口袋名單曝光

編按:本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,和女兒卡小孜共同鑽研股票,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。

日期:2025-12-10

00878+00919+0050...每月投資3萬,如何只花5年存到上千萬?「3階段存股法」大公開,上班族也能複製
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00878+00919+0050...每月投資3萬,如何只花5年存到上千萬?「3階段存股法」大公開,上班族也能複製

編按:即使月薪不高、還背著房貸,只要方法正確、節奏抓對,普通上班族也能把股票資產一路滾大、滾胖,甚至打造每年百萬級的現金流。這段累積的過程並不輕鬆,但卻讓人看見:出發永遠比等低點重要得多,而財富,也真的能靠紀律一點一滴長出來。

日期:2025-12-09

存股助理第728期|群益證與聯強11月業績報喜,股價可望平反|股池更新
存股池追蹤

存股助理第728期|群益證與聯強11月業績報喜,股價可望平反|股池更新

群益證(6005)的11月自結獲利,以及聯強(2347)11月營收,雙雙傳出捷報,我必需強調,是讓人感到興奮那種程度的捷報。我認為,該兩檔股票不僅目前估值極為便宜,適合長期投資,進行動能型的短線套利交易也頗具潛力,可多加留意。

日期:2025-12-08

金鑽獎》ETF轟動台灣、500萬人持有!要選主動還被動?AI會泡沫?八大投信聚焦2026展望必看
理財

金鑽獎》ETF轟動台灣、500萬人持有!要選主動還被動?AI會泡沫?八大投信聚焦2026展望必看

台北金融基金會於今年舉辦第28屆傑出金融基金獎頒獎典禮,並進行第26次回饋社會的公共活動,並於週四(12/4)舉行「第28屆傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動」捐贈儀式暨公益論壇。

日期:2025-12-04

TWICE大巨蛋演唱會加場!拓元12/5再度開賣,票價、座位圖、實名制…最佳位置在哪?驗證碼快練習
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TWICE大巨蛋演唱會加場!拓元12/5再度開賣,票價、座位圖、實名制…最佳位置在哪?驗證碼快練習

韓國女團TWICE宣布大巨蛋演唱會加場啦!原訂於明年3月21日、3月22日連2天舉行《THIS IS FOR》世界巡迴演唱會,周四(12/4)門票一開賣就完售,主辦單位火速宣布將於3月20日加場演出,ONCE們還有機會!TWICE<THIS IS FOR>WORLD TOUR將唱進台北大巨蛋,採「實名制」入場,早前已經有包括Live Nation Taiwan會員預購、三星星粉獨享保留席次專。ONCE們也相當期待台北場可以看到彩瑛回歸,TWICE全員合體!TWICE演唱會票價資訊、搶票時間,拓元售票系統步驟,以及網路上搶票老鳥的無私分享,哪區座位最好?今周刊一文整理。

日期:2025-12-04

台積電南科加碼2奈米廠,周邊房價5年翻倍會再漲?房仲提點買氣在這4區:下手留意2件事
房地產

台積電南科加碼2奈米廠,周邊房價5年翻倍會再漲?房仲提點買氣在這4區:下手留意2件事

台積電將於南科再投資興建2奈米廠,面積約14.6公頃,根據網站公開資訊顯示,台積電提出在南科特定區A區區塊,新建半導體廠計畫環評公告。台灣房屋集團趨勢中心經理李家妮表示,台積電加碼設2奈米廠,落腳區段為目前台南市政府主力推動的「南科特定區 A、B、C、D、E、N、O 區段徵收計畫」。台積電開發範圍涵蓋安定、善化、新市3區,緊鄰南科與樹谷產業園區,她指出,台積電確定進駐南科特定區A區建置2奈米廠,無疑為徵收計畫區段發展先揮出一棒安打,不僅有利帶動產業鏈及高科技就業人才再向南科靠攏,未來特定區重劃完成後。她分析,區段土地價值與周邊房市發展勢將成為市場新焦點,以目前新興發展的安定區,近5年房價已從1字頭跳升至2字頭,南科主要房市熱區新市及善化區,最高預售單價已衝破5字頭。

日期:2025-12-03