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健康

週末當然要賴床、吃早午餐?其實這樣跟天天熬夜一樣傷身!

因為平日要早起,總是睡眠不足,所以至少週末要睡飽一點……應該很多人都這麼想吧?可是,明明星期六、星期日都睡得很飽,身體狀況卻不見好轉,尤其是休假結束後的星期一更是痛苦,大家是否有過這樣的經驗?

日期:2019-01-17

保險

2019年財經生活新制總整理!

2019 年就要來了,明年起全體勞工的基本工資、勞保怎麼調?誰被政府加稅加薪?都將攸關全民的荷包,就連繳稅、交通甚至醫療都有新制變革,《鉅亨網》整理 2019 年財經生活新制,與民眾息息相關。以下為各項新制要點:

日期:2018-12-29

最新觀點

不吃澱粉,血糖還是好高?醫師:糖尿病這樣吃才正確

一名56歲男性罹患糖尿病多年,自認澱粉會影響血糖控制,就吃各種不同的食物避免澱粉,即使已施打胰島素,血糖仍然降不下來,糖化血色素一直在7%至8%之間,經多次衛教後開始吃米飯「適醣均衡飲食」,糖化血色素逐漸下降,控制在6%以下,逐漸減藥至停藥,定期追蹤。

日期:2018-11-02

健康

常便祕小心癌症找上門!5大惡習快看你中了幾項

長時間肚子脹痛、便祕甚至出現血便,可能是腸癌症狀!隨著國人飲食習慣西化,攝取過多高脂、高糖、精緻化食品,再加上蔬果攝取量不足等因素,大腸癌已連續10年蟬聯國人十大癌症之首。

日期:2018-06-29

健康

加工肉、紅肉會致癌?避免高溫、不過量 致癌風險都不高

加工肉與紅肉主要的致癌疑慮,在於加工肉在製程中可能添加硝酸鹽或亞硝酸鹽,若是與肉品中的胺類物質結合,就會產生疑似致癌物亞硝胺,但肉品中的胺類含量極低,不至於致癌。另外加工肉與紅肉若高溫烹調,可能會產生雜環胺與多環芳香烴等致癌物,但改變烹調方式或不過量食用,其實致癌風險不高。

日期:2018-05-15

焦點新聞

咖啡也致癌?美國加州將標示警語,台灣醫師這樣看

國際媒體報導,由於加州的咖啡業者無法提出證明顯示,咖啡中可能致癌的物質「丙烯醯胺」不會對人體造成重大影響,因此洛杉磯法院裁定,包含星巴克在內的加州咖啡業者,未來都必須在咖啡產品加註癌症風險的警語。對此,台灣食藥署與國內醫師都已有回應。

日期:2018-03-30

職場

如同倒吃甘蔗般的待遇—公職8大好康報你知

相對於民間企業,政府更是永續經營的企業主。的確,一翻開公務員的福利相關規定,因為不用負擔經營盈虧成敗,而由納稅人買單,就有著許多民間企業上班族,所享受不到的「好康」。一旦考上公職,不僅擁有單純、安穩的工作環境,迎面而來的福利也格外令人心動萬分。

日期:2011-04-12

職場

考核和績效是最大誘因—國營事業年終最高4.6 個月

雖然景氣回溫,2011年開始各家廠商陸續釋出大量職缺,成為近年來罕見的「事求人」現象。不過,根據勞委會職訓局全國就業e網火線議題調查結果,有33%的民眾表示,最想投入的產業為待遇福利相對優沃的國營事業,顯示民眾仍然希望可以考進國營事業,搶下穩定、有保障的鐵飯碗!

日期:2011-04-11

金融

小散戶風暴求生之道

雷曼風暴又把剛要重新抬頭的台灣財富管理市場,一棒打回原形;打著年利率高達一成的旗幟,雷曼兄弟是台灣連動債市場最受歡迎的大賣家,一轉眼風雲變色,這場至少四百億元的連動債風暴,投資人手上的連動債剩下多少價值?

日期:2008-09-18