在今天看見明天
熱門: 鋼鐵股 富邦金 開發金 鴻海 升息

失眠最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:失眠共有631項結果
健康

吃羊肉爐、麻油雞或薑母鴨?冬天該怎麼進補,6道料理清補不過燥,身體不會「慢性發炎」

立冬是二十四節氣的第十九個節氣,今年在11月7日。「立」在古文中,有開始的意思,因此,立冬為冬天的第一個節氣。這天在民俗上有補冬的習慣,因此,街邊林立的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等總是排滿饕客。

日期:2024-11-07

生活消費

棲身繁忙世界中的桃花源 心理療癒處方

如同身體會不舒服,心理也會感冒,當自己察覺有些不對勁,情況還不至於太嚴重,可以嘗試自我調整、探索,運用如園藝療癒、催眠、和諧粉彩等療癒身心靈的方式,協助自己安然度過心理風暴。

日期:2024-11-06

健康

每天吃B群,就能解決疲勞、失眠、腰酸背痛?醫:吃錯就沒效「要看你是哪種族群」

維生素B群扮演重要角色,參與能量轉換、維持正常代謝、補充體力並維持精神,少了它可不行。不過人體無法自行合成B群,加上飲食不均衡,許多人會額外補充。聯青診所副院長蘇聖傑提醒,保持規律的生活作息跟運動是根本,另要評估分析適合個人的B群維生素種類,補對才有效。

日期:2024-10-22

理財

曾喊鴻海別亂賣!張菲擁千張「海公公」抱20年成本XX元,當年被問120元沒賣後悔嗎?他妙回這句話

儘管大牛股鴻海(2317)今年股價已經翻1倍,但摩根士丹利(大摩)仍將其列為今年第4季投資首選,目標價訂為270元,意謂還有近3成的上漲空間。而有網友翻出綜藝大哥張菲過去曾喊話,「鴻海可以到150元、甚至200元,千萬別亂賣」,投資眼光相當精準,以其手上持有上千張計算,市值已經超過2億元。

日期:2024-10-22

政治社會

國慶101煙火挨批「施放時間太短」!董座賈永婕親揭原因:僅17天趕工,自認「交出漂亮成績單」

10日迎來一年一度的國慶,台北101首度施放煙火,並搭配雷射光雕及投影表演,讓全台民眾一同歡慶。然而,對於有網友認為施放時間太短了,董事長賈永婕坦言:「那是因為今年時間的關係來不及找贊助。」

日期:2024-10-11

台股

35歲賺1億!媽媽賭博欠債跑路打擊,他立志要財富自由...七年級生從100萬本金起家,投資10年滾出億元財富

編按:1986年出生、今年38歲的雷老闆(王韋閔),現為投顧董事長及分析師。中興大學財金所畢業的雷老闆,讀大學時就立志將來有一天要財富自由,如今他只花10年、就將原始資金的100萬元,35歲滾出1億元資產,怎麼辦到的?雷老闆研究所畢業後,沒有像多數同學進入金融業當上班族領薪水,而是加入元大期貨的「海龜培訓操盤手計畫」,接受為期8個月(沒有薪水)的交易訓練。過程中模擬各國股市,嚴守進出場紀律,最終通過選拔,成為實戰操盤人。 海龜結訓後,他先後任職自營商部門、可轉債部門,及證券法人部門,至今參與超過千場上市櫃公司法說會,也曾經歷某同事不遵守操作紀律,明知虧損超額卻還期待隔天反彈,因而賠掉整個部門的年度風控額,讓雷老闆震撼領悟:「紀律」,才是波段高手的根本!

日期:2024-10-01

理財

28歲存下500萬,他只花1小時決定裸辭:誰說月薪3萬無法致富...「財富自由」其實很簡單

大家好,我是知美,28歲存下500萬。我決定開除相處4年的慣老闆。如果你對於生活感到迷茫,如果你也對於職場感到痛苦,那不妨聽聽看畢業4年的小屁孩,是如何面對裸辭這件「你想很久卻不敢做」的事。

日期:2024-09-20

職場

啟動員工周休3日,雲品董座喊他們是最好的資產!「給足員工福利」真能提升效率、創造力?

雲品國際(2748)宣布9/1起,將開始推行周休3日制度,這是國內第一家觀光產業、也是服務業中的先行者。公司表示,周休三日未來6個月內將在日月潭雲品溫泉酒店試行,並根據結果進行評估,以決定是否長期推行。目前,雲品酒店針對新的工作制度,進行內部培訓與人力排班調整,部分部門和職務已可做到周休3日排班。若是無法排班周休3日部門,則可獲得額外加班薪資的補貼。

日期:2024-09-06

健康

改善高齡者健康 並提升生活品質 預防到治療 中醫讓長照服務更臻完善

台灣已進入高齡社會,許多老人希望「在地老化」,居家照護因此成為課題。一般民眾較熟悉求助西醫,其實,中醫也能提供適當協助,讓長者健康安老。

日期:2024-09-04

理財

家庭月收15萬養2寶全家卻不敢出去玩「1日遊都嫌貴」⋯如何降低匱乏感、金錢焦慮?

匱乏的感覺人皆有之,特別是以現代社會來說是一種很普遍也很常見的情緒,但驚悚的是,若是缺乏對匱乏的理解與認識,我們很有可能終其一生都活在匱乏之中。當賺了100萬時想要200萬、有了200 萬時想要500萬⋯⋯不斷地在追逐,永無止境。當匱乏的感受越強烈卻沒有被滿足時,我們就越容易掉入可怕的金錢決策陷阱中。

日期:2024-07-23