全台高溫悶熱，大部分人都想待在室內不想出門，提醒民眾也要注意多補充水分。夏天艷陽高照，陽光直射車內，導致溫度很容易飆高超過50℃，尤其車內如果放了5種危險物品，小心會增加「火燒車」的機率。
日期：2023-07-18
《今周刊》於2021年「世界地球日」發起為期3年的「還海行動1095」計畫，如今已邁入第3年，這次為第13場淨灘，眾人在周六（5/27）來到新北龍洞，政府、企業單位共110位大朋友與小朋友攜手，短短一小時內，共清出逾400公斤廢棄物，其中包括淨灘352公斤、淨海清約50公斤。今年「還海行動1095」，主軸定調為「0527潛海戰將」，活動除歷次都有的淨灘活動，也納入淨海行動，是由多名潛水教練與潛水愛好者，採一對二方式下海清除海洋廢棄物，讓眾人在海灘與海洋中，由參與者同步以行動與汗水淨化海洋。
日期：2023-05-27
跑山的速度感這個禮拜是我參加台北捷兔第1008次跑步，從深澳國小到總督嶺，到深澳坑，繞過五坑山，六坑山，全長我的Garmin的數據是6.33公里，我花了1小時27分鐘跑回來，這好像是近幾年速度比較快的一次。
日期：2023-02-13
如果喜愛海洋，應該多少聽過每年全球有超過800萬噸垃圾，從陸地流向大海，更驚人的是，這些海洋垃圾只有20%會漂浮，其餘80%則是沉入海底，日月光環保永續基金會為此成立潛水隊，投入淨海的行列，2023年更宣布要復育540顆珊瑚。
日期：2023-01-30
華視新聞高峰會製作團隊說要根據我的「老謝的台灣紀行」，作一次完整的跟拍報導，我答應了！在農曆春節前，我選擇了兩個場景，一個是每個禮拜六下午的台北捷兔跑步，另一個是每個星期天早上的「A咖大丈夫」的登山健行。
日期：2022-03-04
新北市政府出版了一本關於淡蘭古道的新書《淡蘭古道〔北路〕》，觀光旅遊局長寄了一本給我。打開書中地圖，才知道淡蘭古道原來這麼精彩！
日期：2021-11-25
有些海變成了雲，雲壓得很低，然後細細落了下來，又變成了海。
日期：2021-04-21
6月8日是世界海洋日 (World Oceans Day)，是聯合國為喚醒人類對於海洋的認識和保護，在2008年12月決議通過，希望人類能更嚴肅面對海洋生態污染破壞等問題。
日期：2020-06-16
新北市長侯友宜主要政見之一，即串聯北海岸、東北角各城市景點，打造綠能低碳的旅遊行程「青春山海線」。新北市觀光旅遊局搶先全台，打造旅遊品牌「青春山海線」，也邀請背包客達人「藍白拖」、樂團「生命樹」推薦不同旅遊路線。
日期：2019-08-16
