肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子，而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣，是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑：為什麼已經吃得很少，還是瘦不下來？或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示，如果針對不同血型去調整飲食、運動，能幫助減脂更順利，例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類，可選擇植物性蛋白；至於O型血則對肉食的消化能力較好，可採高蛋白飲食，也要多攝取好油。
日期：2024-11-17
越南料理以清淡、少油的烹調方式著稱，擅長運用新鮮香草與香料，特別注重原汁原味，形成了酸、甜、鹹、辣交織的獨特風味。料理中常見米粉、春捲、法國麵包等經典食材，並結合中華與法國飲食精髓，呈現出多層次的口感。越南菜富含營養、口味清爽，不僅能迎合健康飲食趨勢，更能滿足挑剔的味蕾需求。
日期：2024-11-15
斥資46億元打造的「三井OUTLET PARK 林口2館」於周四（11/14）開幕，三井不動產副社長山本隆志表示，三井OUTLET PARK林口1館於2016年1月開幕，明年將迎來開幕9週年，這幾年他親眼見證林口的蛻變。看好林口市場，林口的成長，再投資2館，並增加100間店舖。2館最大的特色是導入日常生活大店和娛樂設施。目前三井1館有200間店舖，兩館總計300家店舖，預計明年達成125億營收目標，並帶進逾千萬人次。
日期：2024-11-14
抽股票機會又來啦！這次包括先前因旗下「拿坡里炸雞」改名「三商炸雞」引起話題的三商餐飲(7705)，以及成為SEMI矽光子產業聯盟一員、熱門股惠特(6706)。此外，聯發科(2454)旗下驅動IC公司ITH-KY(6962)也將於11月26日掛牌上市，並在11月14日至18日辦理公開申購。至於哪一檔抽到最讓人開心的呢？以惠特承銷價132元、周二(11/12)收盤價174元來算，抽到1張有望現賺4.2萬元。至於三商餐飲以承銷價70.88元、收盤價94.8計算，抽到也能賺近2.4萬。
日期：2024-11-14
科技是推動社會福利的加速器，讓每一份愛心更快、更準確地抵達需要者手中。桃園市社會局致力以智慧科技促進社會福祉，加速優化社福工作，透過公私協力，打造兼具智慧與便利的「安心點」愛心餐食服務，此服務將傳統紙本兌換機制轉為數位點數兌換，讓有需求的市民持手機就能到鄰近愛心店家兌換，開啟智慧社福新「食」代，集民眾取餐快一點、店家核銷快一點與守護弱勢多一點三大優勢，零時差溫暖弱勢者的心與胃。
日期：2024-11-14
伴手禮是城市品牌的重要指標！屏東縣舉辦「十大伴手禮暨好店徵選」活動，鼓勵商家將自家特色和在地文化融入產品，展示獨特的屏東之美，讓屏東的觀光和產業更加分。屏東縣長周春米希望活動不僅是選出優質商品，更是代表屏東的一種「厚禮」，讓收到的人都能感受到屏東「有厚禮數」的感動。
日期：2024-11-12
「我想做市場上沒有的東西。」養心茶樓創辦人洪國席是餐飲業的門外漢，31歲那年一口氣就開了3間餐廳，更同時挑戰蔬食、台菜及麵包坊。養心茶樓在2013年一開幕就為蔬食界帶來一股旋風，餐廳不但天天客滿，還很難預約。他笑道：「養心茶樓比我們預計的還要受歡迎，一個月營收近千萬元。」好成績的背後有一段感人的愛情故事。這是他為了太太而開的餐廳。洪國席的太太從小吃素，兩人相識後，經常一起用餐，「那時候吃素的人很不方便，而且素料偏多，我吃不習慣。」全家一起去吃港式飲茶，選擇更少，他心想：「能否以港式飲茶的方式做蔬食和點心，還要讓吃葷的人感覺不到是素食？」他的策略很成功，養心茶樓在蔬食店已成為名店，持續拓展。因台菜競爭激烈，去年收掉滿穗台菜，轉型為「Yache韓式蔬食」，去年9月主打年輕的副品牌「養心沙龍」進軍新店裕隆城，目前養心餐飲集團年營收3億。
日期：2024-11-11
台南知名「阿堂鹹粥」近日調降肚鹹粥售價，從300元降至一碗280元，店家強調價格調整是為傳承好味道不為賺錢。究竟阿堂鹹粥一碗300元，這麼貴有沒有人吃？在地土生土長的老台南人林桑說，「你去看看沙卡里巴的基明飯桌，每天中午擺出什麼樣的魚料理，你就會知道，台南人是多麽嗜吃魚鮮」。(原文刊載於2022/9/7，更新時間為2024/11/11)
日期：2024-11-11
今天是全台灣的馬拉松日，有田中馬、南山馬、板橋馬，我都Pass！一大早恢復爬山行程，阿斌說今天從雙溪到貢寮，我們上了高速公路，走62快速道路到暖暖，發現雨勢加大，我趕緊要阿斌掉頭！
日期：2024-11-10
被網友稱讚是全台最平價吃到飽「必勝客歡樂吧」又要少一間了，位在台北小巨蛋商圈的必勝客歡樂吧敦化店，陪伴台北人34年之久，因租約到期即將結束營業，即將於2025年1月結束營業。其實在今年9月底，已經營10年的台北南港餐廳才宣布9月30日歇業，讓不少粉絲哀號，隨著敦化店也要熄燈了，等於必勝客歡樂吧全台也僅剩1家門市。
日期：2024-11-08
