許多水果與蔬菜，富含天然抗氧化劑(Antioxidant)和植物多酚(Plant polyphenol)，美國哈佛大學公共衛生學院(Harvard School of Public Health)營養學系教授法蘭克·胡(Frank Hu)表示，根據研究，吃堅果、蔬果與咖啡等含多酚的食材，有助於降低身體發炎、心血管疾病和糖尿病(Diabetes)的機率，且健康飲食除了可降低慢性病的風險，也能幫助改善情緒和整體生活品質。
日期：2019-06-13
源自歐洲的可頌麵包，又稱牛角，如今在台灣百家爭鳴。什麼是主廚心中理想的可頌？跟著風尚走訪話題新開店與名店，解開這酥脆又柔軟的麵包其中的祕密。
日期：2019-06-12
邁入50週年的製鞋大廠寶成國際集團，沒有舉辦任何盛大慶祝活動，倒是由執行長蔡佩君領著百名集團員工前進台中都會公園，進行原生林復育活動。
日期：2019-06-03
「許多文明病，都是吃出來的」！你是吃澱粉如白飯、麵條控嗎？小心長期吃出一身毛病。如果感覺肥胖纏身、經常疲勞、愈睡愈累、容易便祕，為了找回健康，不妨跟著營養師一起來嘗試減醣飲食計劃，使用跟飯、麵很像的減醣替代澱粉食材，包括做出花椰菜飯、豆腐飯、櫛瓜麵、蒟蒻麵，不但能幫助減肥，還可以維持健康、養顏抗老，大幅改善亞健康的困擾。
日期：2019-05-27
老婆中午跟老公通電話說，剛好看到路邊有廠拍，為了歐洲旅行兩周，想買一個行李箱，但是舊的還沒壞只是有些不好用，正在猶豫要不要買，很期待老公能推一把同意購買。
日期：2019-05-23
對超商店長來說，如何在「減少鮮食報廢損失」和「拉高營業額」兩端取得平衡，一直都是考驗。而全家便利商店藉由為「老工具」增加新能力，要協助解開這道多年來的難解習題。
日期：2019-05-22
今年(2019年)58歲的黃筱慧（Aster）從28歲就開始當背包客環遊世界，旅行時她將每天預算控制在2000元，遊歐洲整趟30天行程含機票花費不到8萬元。她樂在搜尋平價美食、住廉價旅舍、和當地人打交道、與背包客交換資訊。她說：「我喜歡深度之旅，可以走進當地人的生活。」
日期：2019-05-17
不論是血親還是姻親，能夠相聚都是因為緣分，也因為愛，荒唐的是，造成離別的主因，可能也是因為愛，為什麼那些牽引彼此靠近的愛，後來會消失呢？
日期：2019-05-15
