維生素B群包括維生素B1、B2、B5(Pantothenic acid)、B6、B12、維生素M(Folic acid)、維生素H(Biotin)、維生素PP(Niacin)等共八個維生素，這些維生素B群是水溶性的，除了維生素B12外，其他各種維生素B群都無法儲存在我們體內，很容易從尿液中排出。
日期：2019-04-18
攝影是一門學問，要在水中攝影更是！不過，一名43歲的台灣攝影師吳永森，就靠著水中攝影在世界級水中攝影大賽「World ShootOut」2018年獎項中，獲得「廣角」（Wide Angle）項目第一名，成為首位獲得此殊榮的亞洲攝影師。
日期：2019-02-26
肩頸僵硬、痠痛幾乎是人人都有的症頭，形成的原因很多，感冒初期會肩頸痠痛、頭痛，壓力大、情緒緊繃時肩膀不自覺往上緊縮，也會造成肩頸僵硬。
日期：2019-02-21
中美貿易戰持續開打，不少台商回流台灣，原本已經一地難求，現在環評又否決了彰化二林精機園區，工業用地急需全盤檢討，切勿錯失產業發展良機。
日期：2019-01-30
年後最怕站上體重計「大吃一驚」，開始後悔莫及的拼命減重？營養師表示，學會這8大飲食攻略，並將容易使人發胖的含糖飲品適度替換成無糖熱桔茶，可避免體重飆升！
日期：2019-01-29
前陣子和朋友聊天，他說他的眼睛最近總是乾乾癢癢的，不知道是不是葉黃素吃的太少，想問問我的意見；我自己的媽媽幾年前檢查出了輕微的白內障，也立刻命令我買一瓶葉黃素給他補眼。
日期：2018-12-18
吃過現碾米的人就會知道，新鮮現碾的白米口感更彈牙、更香甜，保留最完整飽滿的米香；一個看似尋常的餐盒，卻吃得到用現碾白米所煮的米飯，光是這點就足以讓人眼睛一亮。
日期：2018-12-05
美國總統川普與大陸國家主席習近平的二次會談傳已達成共識，英國廣播公司（BBC）引述自大陸官媒，稱美國在明年1月1日過後，不會再對大陸額外課徵其他關稅，而雙方的談判會持續下去。白宮隨後也證實，美中雙方已達成90天的停戰協議，以利貿易談判進行。
日期：2018-12-02
